木瓜清润甘甜，平肝和胃，是一年四季皆宜的煲汤食材。木瓜还含有一种很特别的消化酶，可促进消化，开胃消食，今天用木瓜搭配海底椰煲猪骨汤，是润肺美颜的靓汤。
这几天天气非常炎热，最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤，汤味清甜不油腻，带水果清香，又清补有益，不妨喝多几碗吧！
原标题：牛奶木瓜炖芦荟 防治疲劳综合征推荐原料：牛奶400克，木瓜80克，袋装芦荟丁40克，冰糖20克。做法：将木瓜去皮、子、切成丁。袋装芦荟丁与木瓜、牛奶同入锅内，加冰糖炖20分钟即成。
木瓜酶对乳腺发育很有帮助，有催奶的效果，乳汗缺乏的妇女食用能增加浮汁。木瓜还有健脾消食的作用。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食用进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。快来学做最好的补胎果饮木瓜鲜奶吧！
今天推荐给宝爸宝妈们的这道夏日小甜点又是一道简单的速成美食，十分钟就可以精致出炉了。木瓜的清香混合着软嫩Q弹的奶冻，享受每一口的细腻丝滑。
