萝卜可以说是我们生活中很常见的一种食物，味道甘甜，口感脆嫩、汁多，古人就用熟食甘似芋，生荐脆如梨来形容萝卜，而且萝卜营养价值很高，有十月萝卜赛人参的说法。其实，萝卜在中药当中又叫莱菔，它的种子叫莱菔子，两个都是很好的中药。下面一起来了解一下吧！
山药是一种常见的食材，山药的营养非常丰富，同时山药也是一种中药，山药有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻的作用，那么请问山药和胡萝卜能一起吃吗？山药的功效与作用是什么？孕妇可以吃山药吗？下面小编为大家一一介绍。
中医认为，萝卜味辛性微寒，有消食和中、清热利尿、生津解渴的功效；冬天寒冷又干燥，人们喜欢吃各种补品或打火锅以御寒取暖，高热量的肉类、海鲜摄入比夏天多，积聚在胃肠十分容易燥热，更容易发生胃肠型感冒。这时，吃些萝卜有助于消食化积、清解里热，所以冬吃萝卜是有一定道理的。
在日产生活中，白萝卜是我们常见的一种蔬菜。那白萝卜的功效与作用有哪些呢？它具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾等功效。白萝卜的而营养价值有哪些呢？下面我们一起来看看白萝卜的食用禁忌有哪些吧。
白萝卜是我国常见的一种根茎类蔬菜，在饮食与医疗领域都有广泛的应用。我国种植白萝卜至少已有上千年历史，早在公元827-836年间如皋定慧寺僧侣就有种植，该寺将萝卜作为贡品，并馈赠施主，时称莱菔（其种子叫莱菔子，供药用）。
相信很多人都知道冬吃萝卜夏吃姜的说法，现在正逢寒冬腊月，是吃萝卜的时节，但是到底各种萝卜的功效以及用处在哪，本文将会对此详细做出介绍。
鱼头汤是一道很受大家喜欢的汤谱，随着天气的寒冷，大家煮着鱼头汤边吃边随聊，其乐融融。
冬季吃萝卜能起到养生的效果，就是因为萝卜有降火顺气的功效
很多人对冬季吃什么是有一定的疑惑，冬季应该怎么吃，如何吃，才不会让自己的身体处于低营养的状态，毕竟冬天吃的食物是比较少，冬天的菜品不是那么多，那么冬天应该如何养好自己的身体，不会让自己的身体处于差的健康状态。若是碰到青萝卜，那么就赶紧下手，毕竟青萝卜的营养价值也是非常的好，而且功效都是非常不错的选择。
民间有句俗语冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方的说法，所以在冬天进补的时候，一定要吃萝卜，而且经常吃萝卜，还可以降火顺气，它的调养方法是以通为补，可是在生活中，面对青萝卜，白萝卜，红萝卜，胡萝卜，你真的知道如何吃吗？怎样吃才会营养翻倍？一起来看下吧！其实这四种萝卜各有各的好，快来看看他们的功效，看你吃对了吗？
