吃嘉应子上火吗？嘉应子的营养价值有哪些?

能够拥有健康的身体是最幸福的事情，所以平时生活中一定要注意饮食的调整，尤其是平时容易上火的人一定特别注意饮食，那么吃嘉应子会上火吗？

嘉应子的营养价值

嘉应子以芙蓉李干为原料，其含有丰富的糖类、钙、磷、胡萝卜素、抗坏血酸等物质，可以开胃消食，帮助消化。

吃嘉应子上火吗

不宜多吃，含糖量过高，要控制量。

对吃嘉应子会上火吗的介绍之后，希望朋友们能够注意饮食的调整，虽然饮食是日常的小事，但是对身体健康影响是非常大的。