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教你不一样的鸡蛋卷做法,美味健康还不油腻

来源:夹心蛋卷 夹心蛋卷资讯 | 2018/12/17 15:03:55 By 小芳 阅读(658)

教你不一样的鸡蛋卷做法,美味健康还不油腻,关键是一学就会!常用绞肉来做料理,这次要做肉卷,用海苔片及蛋皮来卷包绞肉,再蒸熟切片,简单做也好吃,要拿来带便当也不错,我用做玉子烧的煎锅来煎蛋皮,方方正正的更好包,要用炒菜锅煎蛋皮也行,也可只用海苔片或蛋皮来卷包。

鸡蛋卷

如意紫菜蛋卷

材料: 绞肉450g、蛋3颗、葱1支、姜末1tsp、海苔片2张调味料: 酱油1Tbsp、酱油膏1Tbsp、胡椒粉、香油1tsp、太白粉1tsp做法:

1. 绞肉加入姜葱,用刀子剁一剁,让绞肉更绵细。

2. 加入调味料拌至肉有黏性。

3. 再加入太白粉拌匀。(太白粉我最后再加)

4. 平底锅先加热,再抹上一层薄薄的油。(我在锅里倒一点点油,再用纸巾抹匀。)5. 蛋事先打散,加入太白粉水(太白粉1小匙加水1小匙)搅匀,再倒入一半的蛋液,摇动锅子,让蛋液均匀的散开。

6. 煎至蛋液凝固,盖一张海苔片就熄火。

7. 取出海苔蛋皮,将一半的绞肉抹在海苔上面。

8. 从两边向中间卷。

9. 开口的地方向下,比较不会开开的,形状会较漂亮。

10. 蛋卷太长,电锅放不下,所以我对切来蒸,外锅加一杯水。

11. 蒸好取出。

12. 切片排入盘中,海苔蛋卷不只好吃也好看。

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