花生，冬季吃花生有什么好处呢？花生有什么功效呢？下面就来了解一下冬季吃花生 的好处。
1、降低胆固醇花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦 、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。李教授介绍说，花生中的脂肪可使肝内 胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化 .
花生红衣的效果比花生米本身强50倍
2、造血功能强花生具有止血和提升血小板的功能，且花生红衣的效果比花生米本身 强50倍，所以吃花生最好连红衣一块吃。
3、延缓衰老花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力，延缓衰老。它所含的VE 可延缓组织老化，并增强肝脏解毒功能。
4、暖胃《本草纲目》说：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”对付 霜降时节高发的胃痛，有意识地选择一些暖胃食物，如南瓜、胡萝卜、甘蓝、红薯、 花生等，便可以达到养胃暖胃的目的。
吃花生制品可控制体重
5、止皮肤瘙痒冬季是皮肤瘙痒的高发季节。中医认为：冬季皮肤瘙痒多半是由于气 候干燥引起的。此病患者可采用养血润燥的方法进行治疗。例如花生眉豆煲猪脚的养 血功效就不错。
