在百花盛开的季节里，人们走在哪里都可以看到娇艳的花朵，在空气里也弥漫着花香，这些花香中夹杂着花粉，这些花粉对于不过敏的人来说没什么，可以在花海中散步，对于过敏的人来说，那就是人间地狱，对于爱美的女士来说那就更是了。
如何避免杨树花粉过敏？
1.每天清洗鼻腔
过敏性鼻炎者，或对花粉、柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。药店、医院可以买到清洗鼻腔的专门洗鼻器。或在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，可彻底清除鼻腔内的花粉成分。
2.户外锻炼选对时间
过敏体质的人要远离柳絮和花粉，最好减少外出，尤其是哮喘病人。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
3.“武装”好再出门
外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少到公园等花粉、柳絮较多的地方去或戴上口罩。戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，骑自行车和电动车的朋友，出门的时候，最好围上纱巾或带上墨镜。当有柳絮飘入时，千万不要用手去揉，这样会擦伤眼结膜，若柳絮进入眼睛深层，建议及时去医院就诊，将异物取出，以免对眼睛造成伤害。
4.进门前要“安检”
进门前一定要把身上的柳絮清理干净，如果清理不干净，进门后，一定要把有柳絮的衣服清洗。最好用温水洗脸，以免柳絮那看不见的细丝残留。
5.易感人群多补充维生素
平时多吃水果，三餐适当补充维生素C和维生素E，如小白菜、西红柿、胡萝卜等。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防。在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。也可以准备一些姜糖，当零食吃，都能有效缓解过敏症状。
这些清理误区要避免
1.动手揉眼
据南京市中医院眼科何慧琴主任中医师介绍，迷眼如果用手用力揉，很容易划破脆弱的角膜，更糟的是会使浅表的异物嵌入，如果治疗不及时还会影响视力。
正确处理办法是，若流泪不能排出，要在保证无菌的前提下，请他人把上下眼睑翻开，找寻异物，用消毒棉轻轻擦出;若是“毛毛”钻进眼睛里，可用清水冲洗，把异物冲洗出来，如果没有把握，应及时到医院请医生处理。需要提醒的是，即使感觉眼睛没有太大的不适，也要及时处理异物，不要让它停留时间过长，以免造成永久性的伤害。
2.皮肤痒用挠
第三军医大学新桥医院皮肤科副主任周春丽介绍，挠皮肤只是产生了一些痛觉来遮盖瘙痒，痛感消失后往往不能止痒。抓挠皮肤时，坚硬的指甲伤害着薄嫩的皮肤表面，不但皮肤的天然屏障功能消失，而且易使皮肤发生感染，出现炎症反应，反而加重原有皮肤病情。
正确处理办法是，除了可在医生指导下有针对性地涂上止痒药品外，第一，痒的时候可以轻轻拍打。第二，冰敷可降低皮肤对刺激的“记忆”。第三，转移注意力，挑个自己爱看的节目看，和朋友聊聊天等等。
3.呼吸道感染不就医
如果出现咽喉发痒、干咳、无痰、打喷嚏、不发烧等症状，可能是花粉过敏，要及时到医院就医，待医生确诊之后再对症治疗。
