我们都知道秋天是个好季节，收获很多好吃的，栗子熟了、红薯甜了、稻花飘香了，用正宗新鲜的五常稻花香大米与栗子、红薯熬锅软软糯糯甜甜的粥，营养丰富，秋季进补养生哦。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，素有干果之王的美称，秋季进补少不了板栗。
红薯板栗二米粥，自然香甜好滋味，香香糯糯很好喝。
对于粥这一事儿来说，婚前我们家的餐桌上是三天两头的煮，除了早餐、午餐，晚餐几乎都有稀饭粥或是玉米面糊，用我妈的话说：每天晚饭不喝上碗粥，感觉肚子里空空的不踏实。的确，这真的是一种习惯。但是从婚后婆婆家的习惯则正好与我家相反，午饭、晚饭喝粥或是汤的机会很少很少，一开始我还是很不习惯，自己倒杯白开水，后来我和老公自己生活后，则又回到了那个有粥有汤的日子，这种滋味很踏实，不但对于胃来说，对于心情来说，也
板栗和红薯碰撞出的美味，红薯板栗粥，就要这么做才好喝，老人孩子特别喜欢！
板栗红薯粥味道甘甜，香气诱人是生活中人们最喜欢吃的养生粥，它的主要食材是板栗和红薯以及大米，有时还会加入一些小米和其他粥类食材，做好以后的板栗红薯粥，营养丰富保健功效十分出色，今天我就专门带大家具体了解下板栗红薯粥做法和原料。
