小核桃仁是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。
核桃仁的做法，核桃的营养价值很高，很多人都知道，而核桃仁的功效更是让很多对它喜爱的不得了。那么你知道核桃仁怎么吃吗？知道核桃仁能做成菜吗？下面
核桃补脑，以形补形”似乎是一个古老的智慧，因此长得跟大 脑神似的核桃，常被大家当做补脑佳品。但是也有 人对此嗤之以鼻：核桃“补脑”有科
进入秋天，不能还按照夏天的生活方式进行保健，要相应的采取变动。不合理饮食、不科学作息往往会造成身体受到伤害，过多的毒素进入到身体中，会造成身体排毒出现困难。进而会造成衰老的出现。
核桃的营养价值很丰富，最广为人知的的功效就是健脑，除此之外还有哪些好处呢？核桃不仅仅可以健脑，对心脏也同样有好处哦。今天，就来一起看看核桃还有哪些你所不知道的营养吧。
核桃补脑大家都知道，但是核桃是由很多的营养成分的，核桃的营养成分你了解多少呢？ 相信大家对核桃的营养成分还是没有深入的了解的，那么下面就让我们来了解一下吧。
核桃的营养大家多少应该有一定的了解，关于核桃的营养价值大家知道多少呢？关于 核桃来自哪里呢？下面就让我们对核桃赶快来了解一下吧。核桃还可以叫做胡桃，是 胡桃科植物。核桃仁里边含有丰富的营养元素，大约每10克核桃仁，就含有70克的蛋 白质，并且核桃的脂肪含量极少，碳水化合物大约是10克左右。
最常见的核桃的种类有好几种，比如常见的香玲核桃、辽核1号，辽核4号、元丰核桃等等，今天我们要了解的就是关于元丰核桃的详细介绍。
核桃的种类有很多，以上刚刚为大家介绍了香玲核桃，接下来我们即将要了解的是辽核4号。辽核4号核桃属于杂交品种，1990年杂交育成定名，如今已经在全国多个省份和地区开始大量种植。
一般情况下都会买一些核桃放在家里，可是吃了这么多年的核桃却不知道核桃的种类都有哪些。今天了解了核桃的一个品种，接下来分享给大家，它就是香玲核桃。
