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三个鸡蛋一碗肉,教你怎么做贡丸,做法简单,Q弹鲜美

来源:贡丸 贡丸资讯 | 2018/12/21 10:52:38 By 小芳 阅读(670)

三个鸡蛋一碗肉,教你怎么做贡丸,做法简单,Q弹鲜美贡丸由猪肉制做,在中国南部福建、广东、台湾及香港都非常流行。台湾驰名的新竹贡丸,由于肉丸的重点步骤是利用活肉新鲜纤维的弹性「捶打」出来,而非用绞肉,闽南语中捶打的读音「扛」读作「贡」,「扛丸」因而得名。贡丸会加入切碎的冬菇,没有香菇的只称为猪肉丸,自己做肉丸,基本方程式是新鲜肉类、盐、低温、拍打。新鲜牛肉加盐充分搅拌,打至「出胶」成为肉末,利用肉组织内的一种盐溶性蛋白质,通过充分搅拌形成网状结构,造成弹性口感。最后加热使蛋白质定型。这种蛋白质的乳化效果必须在 12C 以下才最好,肉类冷冻降温才开始拍打,然后控制煮肉丸的水温,就能做出弹牙爽口,味道鲜美的贡丸。

贡丸

这种方法做出来的贡丸,肉味浓郁,肉汁鲜美,脆度和巿售相对只差那么一点点,接受的程度当然要个人对肉丸的要求。肉丸是肉加工品的照妖镜,肉质不新鲜有油耗味或腐败味,在没有添加物和简单调味下,几乎是很难掩饰的。猪肉丸一般用后腿肉,便宜又瘦,小编做的贡丸不加入肥猪肉,为免肉丸太过结实,所以加入蛋白和地瓜粉,增加弹性。贡丸除了加入干香菇,在加入红萝卜和玉米,增加膳食纤维,馅料还可以包入切达起司,做出流心的效果。下面我们来看看怎么制作吧!

材料:(份量约28颗25g )

冰鲜猪腿肉700 g,地瓜粉20 g(树薯粉也可以,但肉丸冷却会变硬),盐8g ,原蔗糖15 g ,鸡精1 大匙,香菇粉1 小匙,姜粉1 /2 小匙,黑胡椒粉1/4 小匙(喜欢重黑胡椒粉味道可酌量增加份量) ,蛋白25 g ,冰块30 g ,冰水20 ml。

馅料:干冬菇4 颗 ,玉米粒半根 ,红萝卜丁半根 ,起司丁。

做法:

1.干香菇以 40°C 温水浸泡约 2 小时,变柔软就可以用。香菇水可保留起来做贡丸,放进冰箱冷藏成冰水。香菇去蒂,切丁,大小随你喜欢,幼丁比较易混合肉泥 容易操作,大丁口感较好,但较难挤肉球,起司砖切丁,起司融化性很好,适合流心 ,分开蛋白和蛋黄,蛋白放进冰箱冷藏备用 冰鲜猪腿肉先冷冻20 ~ 30 分钟,降温至4 ~ 5°C,取出切丁,但也不能冰太硬以至于刀切不下,肉的温度最理想在12°C 或以下,超过12 °C 肉的蛋白质变性,较难产生乳化作用,肉丸就不爽弹 用调理机打成粗糙的肉泥,肉泥不用太细,肉筋打断会影响起筋的效果。

2.加入盐,地瓜粉,原蔗糖,鸡精,香菇粉,姜粉,冰块,冰过的蛋白及黑胡椒粉放入搅拌机搅拌,肉的温度一定要低,若超过12°C 要放回冰箱降温,肉筋开始形成,肉泥变黏,有大颗的红色肉粒,就是还未完成,加入冰过的香菇水,直至大颗的肉粒几乎没有,肉团细致黏调有弹性,表面水润光泽,就是乳化(起胶)成功,不要拍打过度打断肉筋纤维,肉丸又会失去弹性 拿少许肉团放在手掌中,紧握拳头向虎口挤出肉球,稍微放松再收紧。重复 3 ~ 4 次,挤肉丸不要把玩太久,掌心会升高肉团的温度。

3.若要放入起司馅料,在中间挖个洞,放入切达起司丁,再拿少许肉泥,重复放松收紧的动作,挤出肉丸,用沾湿的汤匙舀起肉球放入冰水里,完成所有肉丸才一起煮熟,就不怕出现肉丸下锅时间先后不一,不确定是否煮熟的问题。

4.若想加入香菇或野菜,肉团打好后直接拌进去 搅拌均匀,馅料一定不能有多余的水份,拌入香菇野菜后再加起司也可以,口味就随你自己变化,煮一锅滚水,加少许冷开水降温至 80°C,肉丸放入热水中,水温维持在 80°C ,加热约 15 分钟,水不要煮滚,贡丸浮起水面,就是熟了。

5.吃不完的贡,可放入保鲜袋,冷冻可保存 1 个月。

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