说起桂圆相信大家应该都不陌生，桂圆的营养价值比较高，但是营养价值高的食品也不适合多吃，补录你是什么食 品都需要适量，那么桂圆吃多了会怎样，下面我们就一起来了解一下吧。
桂圆性温味甘，入心、脾经，有益心脾、补气血、安神、滋养补益作用。很多人以为吃桂圆可以补身养血，所以食 用时不控制数量。可是桂圆过量食用或会导致出现流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎等不良症状。原因是桂圆属湿 热食物，多食易滞气，食多易上火。
另外，内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者食用桂圆，易导致火上加火，上火症状更明显。
舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良的人食用桂圆不利于身体恢复。
龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者不宜食用桂圆，否则易引起血糖上升。
患有妇女盆腔炎、月经过多的女性食用桂圆还会导致“攻火上身”，造成脸上长疙瘩，严重了还会“伤阴”，影响 到月经等。
龙眼性热助火，孕妇多食易导致流产。
因此，小编提醒您，桂圆虽好，可食用时还是要控制好数量哦！
