豆浆含有高纤维，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。增强肠胃蠕动能力，就可以减少食物残渣中的毒素在人体的停留时间，还能起到减少面
红枣豆浆的做法，豆浆营养丰富，富含蛋白质和矿物质，食早餐的好搭档，随着豆浆机的普及，豆浆走进千家万户，经常饮用豆浆可以平衡人体的血脂，可以预防
红枣豆浆的做法，“一日食三枣，百岁不显老。”红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。秋冬令多食红枣，有
经期可以喝豆浆吗，经期是女性朋友比较特殊的时期。女性朋友在经期一定要注意保健经期可以喝豆浆吗 能喝豆浆吗？
豆浆是市民经常食用的早餐，有些市民也会自家购买黄豆用豆浆机自磨豆浆食用。最近网上有帖子称，自磨的豆浆在加热时会出现不到90℃就沸腾的假沸现象，如果在这段时间
完美早餐从一杯豆浆开始。天天喝豆浆，可惜总是老一套。如今接管豆浆制作权的小编，变着花样喝豆浆。要想知道如何让豆浆做得丰富不重样，跟着
营养专家的“字典”里，豆浆是日常饮食中的好东西，且大部分人都能喝。每个人的年龄、体质在改变，怎么喝才是自己的最优选择呢。记者带着问题请教了相关营
80℃的豆浆会沸腾，喝了或致人中毒？日前，这条传言成为微信朋友圈的热点话题。这是真的吗？专家表示，豆浆沸腾后至少再煮10分钟以上，这样饮用才更安全。
提到豆浆，它的经典搭配就必属油条了！豆浆配油条是很多人喜欢的早餐搭配，尤其受到老年人的欢迎，但老年人的早餐一定要讲究营养搭配，否则就容易诱发老年痴呆
我国自古就有豆浆养生的说法，从 “一轮磨上流琼液，百淋汤中流雪花”的诗句中足以见得人们对豆浆的喜欢。而由西方流入的牛奶也因营养丰富受到世人的追
