养生食材相关百科知识

生活中难免会生点小病，有时没必要吃药打针。现在为你介绍“能治小病的9种调料”，帮你治好身体小毛病。

科学饮茶是要按季节的，季节气候不同，人的生理需求也不同。喝茶应从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界。

吃竹笋有什么好处，竹笋是竹的幼芽，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽。竹笋具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等好处。竹笋中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动、去积食、防便秘，是肥胖者最好的减肥食品。

夏季我们很容易伤脾伤胃那么我们吃什么比较好呢？中医理论认为，夏天养护好脾胃，不仅能过好夏天，还能防冬病，对其他老年病，如关节病、肾虚、气血虚等病症的治疗，也有实质性的促进作用。

喝茶能养生、保健、去疲劳还能陶冶情操。不过喝茶也有很多应该注意的事项，喝对了对身体受益就很大，喝错了只会给自己造成伤害。女性喝茶往往会喝一些美容养颜等茶品，不过在喝茶的时候也有一定的讲究，注意在5个时期，女人最好不要喝茶。

我们都知道吃大葱有好处，但是具体有什么好处很多人都不知道，下面小编为您介绍一下关于大葱都有哪些好处。葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。

制作方法1.原料选择：胡萝卜：采用红心红肉的品种。色泽为红色或橙红色，形状为圆筒形或微圆锥形，肉质嫩脆，无畸形。不允许有黑心及肉质木质化现象，尽量少带机械伤，外径一般在2～3.5厘米，整条装时，长度以不超过10厘米为宜。

营养健康钙强化奶美好生活每一天！原料配方复原奶1000千克10%葡萄糖酸钙44.5千克4%氢氧化钠水溶液3千克

最近突然发现自己爱上了美食，尤其是自制美食。夏天到了，于是我就买了2本自制美食的书，一本是美食食品，一本是美食饮品，我美丽的生活就此开始了。今天，在美食饮品那本书上看到了牛奶木瓜饮这一款饮料，这款饮料可冷饮也可热饮，并且口味酸甜超营养，于是就做了起来，大家一起来...

今天，老妹来家串门，带来一袋小米，一块猪肉。于是，我很是纳闷，平常老妹来我家可是从来不买东西的，今天怎么太阳从西边出来了。转眼一想不对，带来小米和猪肉，那只有一种可能，就是老妹又想吃家里的小米肉丸了。

茶叶蛋是我最喜欢的一种食品，早上一个茶叶蛋，两个包子，一杯小米粥，然后快乐的上班，精神一上午。平时上班时，总是买着吃，偶尔晚上下班了，实在想吃了，就会自己做起来。那么，在炎热的夏天，你在家不妨也亲自做一次茶叶蛋，清香一夏吧！小镇给大家介绍一下它的制作方法。

你有吃夜宵的习惯吗？如果有的话，可以来看看下面枸杞银耳汤的做法。枸杞银耳汤是道美味营养的菜肴，可以起到美容养颜、调养身心的功效。

夏天到了，各种水果也都上市了，我又可以做最爱喝的水果汤了。今天为大家介绍的是哈蜜瓜百合水果汤。哈蜜瓜百合水果汤主要是由哈蜜瓜、肉、百合、陈皮以及盐做成的，它有清热去火的功效，而且有非常的好喝，是夏季的最佳搭档，一起来看看它的制作步骤吧！

黄秋葵怎么吃？黄秋葵可以做成黄秋葵炒鸡蛋、凉拌黄秋葵、黄秋葵炒肉、黄秋葵烩饭等，黄秋葵肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，堪比人参，可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。

夏天没胃口一定得来盘咖喱鸡饭，咖喱鸡是以土豆为制作主料，咖喱鸡的烹饪技巧以烧为主，口味属于咖喱味。做法对新手来说没什么难度，也很快捷，只需十分钟，值得一试哦！

胆结石苹果汁疗法可能是民间的偏方土法，对于大多数胆结石患者来说，只是一种辅助治疗的手段，并不能从根本上治疗胆结石。如果用苹果汁排胆结石应该注意：如果结石比较大或者是胆管结石，应该在医生的知道下食用苹果汁疗法。

哪里的冬虫夏草最好，青藏高原是冬虫夏草的主要产区，主要生长在海拔3500米至5000米的高山草甸带上。冬虫夏草的产量有周期性的变化，有大小年之分。冬虫夏草的药用价值和海拔有关系，青海玉树和西藏那曲都处于海拔区，都有好与差的虫草。

燕窝是什么？燕窝即是燕子的窝，不过不是普通的燕窝，是金丝燕的窝。此燕喉部有很发达的粘液腺，所分泌的唾液可在空气中凝成固体，是它们筑巢的主要材料。金丝燕三四月产卵前都会穿云破雾，吸吮雨露，摄食昆虫。经消化后钻进险峻、阴凉、海拔较高的峭壁裂缝、洞穴深处，吐唾筑巢。...

众所周知，黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症，同时还具有防癌抗衰老中毒糖尿病减肥的功能。夏天到了，黄瓜也开始上市了，我们一起来做好喝健脑的黄瓜汁吧！

随着都市生活节奏的加快，生活在都市的人们总是想要食用一些健康食品来给自己的身体补充一些营养和健康。天山雪菊养生饮品作为一种健康的植物饮料，由于其属于天然植物精制而成，口味独特，口感清爽，并且含有多种维生素等物质，对于人体健康有利，因此，上市之后备受广大消费者的...