吃腰果减肥说浅析：腰果脂肪含量过高,胖人、过敏体质人慎吃吃腰果是不能减肥的，腰果的脂肪含量还有热量还是挺高的。腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪，而不饱和脂肪主要由单不饱和脂肪酸组成。腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，但仍不宜食用过多，尤肥胖的人更要慎用。
胃癌吃什么食物好？关于胃癌患者而言，饮食是非常重要的，假如饮食不妥的话，简单致使病情恶化，而合理的饮食则能够协助调度身体，对胃癌起到辅佐医治的作用，那么，究竟得胃癌吃什么食物好呢？下面，专家就来为咱们介绍一些有利于胃癌医治的食物，希望能帮到患得兄弟。
玉米属于莴苣类蔬菜，含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富营养，富含纤维质，长期食用，有助消化，排毒瘦身。玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。
午餐肉罐头的正确吃法及营养价值分析罐头食品是很多人的最爱，罐头食品种类繁多，有肉罐头、水果罐头、蔬菜罐头等等，而肉罐头中午餐肉罐头最受人们的欢迎，梅林午餐肉罐头与古龙午餐肉罐头更是名气响当当，那么你知道午餐肉罐头如何吃？其营养价值如何吗？现在就来为大家介绍一下。
山药发芽还能吃吗？发芽的山药会不会有毒素？目前还没有科学依据证明山药发芽产生毒素，也没有相关因食用发芽山药中毒的报道。山药发芽是植物生长的一种现象，发芽的山药营养物质会有所下降，但是不会像土豆那样产生毒素。
安神助眠花草茶有薰衣草、柏子仁茶、合欢茶、酸枣仁茶等，这些茶能滋养镇定大脑中枢及身体各神经系统，改善脑血液循环，缓解脑部疲劳，既具有天然花草的清香口味，又能有效帮助睡眠，提高睡眠质量。
友臣金丝肉松饼怎么样?好吃不?“金丝肉松饼”是友臣（福建）食品有限公司2011年底推出了一种全新烘烤类糕点食品。据友臣（福建）食品有限公司董事长游铃华介绍，金丝肉松饼是在传统零食小吃的基础上加以创新制作而成，原材料是包括优质肉松、面皮，配料有小麦粉、绿豆、白糖等，然后经过一定的特殊工艺制作而成...
吃菠萝要用盐水泡，泡多久最好我们在吃菠萝前一般都要用盐水浸泡，为什么用盐水泡？因为菠萝中含有让一部分人过敏的过敏原，过敏反应最快可以在15分钟内发生，这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒”。一般菠萝泡水30分钟，便可食用。
所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
春游野餐带什么吃的：饼干、饮料、点心一个都不能少春暖花开，阳光灿烂，又是一年一度适合春游的日子，想必很多人都有外出春游HAPPY的计划吧！虽然在春游踏青时能找到吃饭的地方，但是口味、卫生、营养等都可能不尽人意，你是不是也有这种想法呢？
夏天天气炎热，喝什么饮料补水效果好炎热的夏天马上就要来临，人们离不开的饮料将成为大家讨论的话题。如今货架上的各种饮品数以千百计，的确让人感觉迷茫，到底用什么来补水呢？其实饮料无非就是一些以水为主、添加糖分和香精的产品。选择水分来源的基本原则很简单：尽量做到少糖、少盐、少脂肪。
人参长“眼”：对付癌细胞，就像秋风扫落叶一般无情；对待健康细胞，则像春天般温暖。
据《每日邮报》报道，多年来科学家一直提醒说，饮茶有益心脏。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶（英国很多人喜欢这样喝），或茶与牛奶同时喝，会破坏茶的所有有益成分。
富含益生菌的食物介绍：红酒：红酒同开心果一样，只是含有可以让体内益生菌得到营养的益生元。
可能很少有人想到，除了奶制品和豆制品外，饭桌上常见的不少绿叶蔬菜也具有不错的补钙功效。
开场白：许多人提起烤肉就会垂涎欲滴，哪怕在炎热的夏天，也忍不住会光顾烤肉小店。可是，烤肉产生致癌物质的麻烦也是今人皆知，难免给享受美食的快乐遮上一层阴影。
鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，会对健康产生不良作用。
一日之计在于晨，早餐对于我们来说是至关重要的，所以小编建议大家一定要养成吃早餐的习惯。同时，早餐也不能随便吃，有几种早餐搭配师最伤身体的，小编今天就给大家介绍下，希望能给大家带来帮助……
西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。
用于制汤的原料，一般为动物性原料，如鸡、鸭、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等，但必须鲜味足、异味小、血污少。