吃新鲜银耳有什么禁忌隔夜吃如砒霜大家都知道隔夜菜不能吃，银耳也不例外，喝隔夜的银耳汤易中毒。不论是袋栽银耳，还是露天锻木栽培的银耳，都含有较多的硝酸盐类，经过烹煮之后，如果放的时间较长，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了隔夜的银耳汤，亚硝酸就会自然地进入血液循环，...
银耳用热水泡还是冷水泡，干银耳泡发多长时间炖煮银耳之前，将银耳泡发好，能让煮出来的银耳胶质丰富，吃起来更为软糯清甜。泡银耳时的用水，银耳大小，都会影响银耳营养成分的发挥。那么，银耳用热水泡还是冷水泡，干银耳泡发多长时间？
为什么银耳煮不粘稠，银耳熬多久胶质会出来银耳是一种很好的美容食物，有滋阴、养颜的功效，因此受到很多女性的喜欢，但是有的人在煮银耳的时候，会发现银耳熬不粘稠，那么银耳为什么熬不粘稠呢？
吃竹笋有什么好处呢增强机体免疫力竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。
红橙子和黄橙子有什么区别橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子还能够增强免疫力，因此建议女性朋友们在冬季可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。
辣木籽是什么东西辣木籽是近年来才被炒起来的一种印度尼西亚植物的种子，因其营养价值极高，被誉为万能药，与中国灵芝、美国西洋参一起被称为世界三宝，可这辣木籽是什么东西呢？
辣木籽癌症可以吃吗，癌症患者吃辣木籽有什么好处吗辣木籽是一种具有很好的通便的作用的保健食品，还能促进血压降低，那么辣木籽癌症可以吃吗？癌症患者吃辣木籽有什么好处吗？
吃辣木籽苦是什么原因苦味是生物碱和肝功能受损的原因。辣木籽是一种十分神奇的食物，不同的人吃起来有不同的味道，通常可以吃出6种不同的味道。辣木籽本身含有一定的生物碱，粗尝起来是有一点苦味的，但是回味是微微带甜的，等吃第三颗的时候味道就适应了，尝起来甜味会重一些。如果还是觉得苦的话可能...
辣木籽什么时候吃最好辣木籽营养丰富，可食用，并且还具有多中药用功效，是高档的营养保健食品，适合做营养补充剂食用，可是这辣木籽什么时候吃最好呢？
樱桃如何挑选樱桃味道酸甜，营养价值又高，是一种很受欢迎的水果，但是市场上的樱桃品质参差不齐，那么樱桃应该如何挑选呢？
香菜是酸性还是碱性香菜是生活中常见的蔬菜，含多种维生素，尤其是富含维生素C，很多人说吃碱性食物对身体更好，那么香菜是酸性还是碱性呢？
感冒可不可以吃脐橙感冒时补充足够的维生素C能有效缓解和治疗感冒。脐橙含有丰富的维生素c，那么感冒了可以吃脐橙吗？
枸杞菊花茶什么人不宜喝，枸杞菊花茶选什么样的菊花菊花性寒，虽然枸杞可以中和掉部分寒性，但还是属于凉性茶饮，对体质偏寒和脾胃虚寒的人来说，要少喝为好，以免引起胃部不适、反酸等症状。
菠萝啤含不含酒精，菠萝啤是啤酒还是饮料菠萝啤是以菠萝为原料，经压榨、过滤、浓缩和香气回收工艺制成的浅黄色澄清透明液态产品，菠萝香味浓郁。其实菠萝啤和一般的啤酒差不了多少，调和在自己，酒精含量可以随着附属搭配的各种材料而改变。肯定的是都是用水、麦芽、大米、酒花等材料制成，只不过加了点果汁、白砂糖、焦...
九华佛茶的产地，九华佛茶获得过那些荣誉九华佛茶就产于九华山及其周边地区，它是以地方茶树良种优质鲜叶为原料，按照特定工艺加工而成的，其外形扁直呈佛手状。
鲜牛奶怎么长时间保存，鲜牛奶能保存多久鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方，最好是放在冰箱里。
苦瓜汁能加蜂蜜，苦瓜汁怎么做好喝做苦瓜汁需要用到的食材包括有苦瓜、黄瓜、蜂蜜、凉白开。所有的食材都准备好后，就将苦瓜还有黄瓜应清水洗净待用即可。
孕妇喝绿豆汤的好处，孕妇喝绿豆汤的禁忌绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用。绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些...
喝鲜羊奶的好处和坏处，鲜羊奶的功效与作用更易消化吸收羊奶较牛奶含有更多的α-乳清蛋白，较少的酪蛋白，其蛋白质在胃中形成的细软凝乳，更容易消化吸收。羊奶的脂肪球大小与人奶相同，只有牛奶的1/3，又含有较多的不饱和脂肪酸，更容易为小肠中的乳糜吸收。
吃肉也保健 不同肉类养生功效从科学角度看，吃肉太多不好，但从营养学上来讲，不吃肉也并非养生之道。平衡饮食才是最好的。那么怎么吃肉才更健康么？下面我们分别来探讨一下肉类的养生功效。