老南瓜老丝瓜越老保健效果越好话说，家有一老，如有一宝。老人见识多，知道多，所以往往我们遇到困难，可以求助他们。而对于蔬果，我们往往认为越嫩越好，然而凡事都不绝对，有那么几种老了的植物，其养生效果越老越好。下面我们就来了解一下这些养生食品吧。
众所周知，乌鸡是鸡中比较营养而珍贵的，用于滋补身体效果是尤为显著。玉米作为生活中常见食物，不仅可以直接食用，用来煲汤更是不错的远的。玉米乌鸡汤是滋补
桂圆是一种能用于药物的食物，桂圆分为鲜的桂圆和桂圆干，桂圆的营养价值很高有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。但是晚上不能吃太多的桂圆，因为桂圆的糖分很高，吃多了肯定会发胖。
美国亚利桑那州立大学最新研究成果显示，辣椒素类物质会增强人体新陈代谢，因此辛辣食品可能有助减肥。
民间有不少关于食物相克的说法，左邻右舍的主妇们聚在一起，也常爱讨论这个话题。不仅如此，一些企业还制出了“食物相克图”，不少人将它拿回家挂在厨房，指导日常饮食。
中秋节马上就要到了，超市里已经摆满了各式各样的月饼，虽然月饼是中秋节不可或缺的美食，但因为高糖高油高脂，所以并不是十分健康，尤其是一些巧克力月饼更要少吃。
马上就要到中秋节了，现在各种各样的月饼也开始进入大家的视线了，莲蓉馅的也是深受大家的喜爱，有的人就有疑问了，莲蓉月饼里面的莲蓉是什么做的，莲蓉馅怎么做好吃呢？下面就让小编来为大家解答。
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对于吃货来说，火锅是世界上最好吃的食物，冬日里一众好友围着热气腾腾的火锅一边吃一边聊天，享受美食的同时又可以减轻工作压力，还能增进朋友间的感情，实在是人生一
鲍鱼、牛蛙、小龙虾、水果……月饼你吃什么馅儿？中秋临近，在朋友圈、各大购物网站上，一些打着“养生”“手工”招牌的“网红月饼”开始走俏。但
面对珍馐佳肴，人们难免出现饮食不节。由此，肠胃不适，赘肉也多了不少，该怎么办？很多人推荐喝茶，据说可以帮助清肠排毒、解油腻、减肥……喝茶真的能够
保质期是人们日常购买食品时经常会用到的参数，但是并不是每个人都了解保质期背后的含义，经济日报-中国经济网科技频道为此整理关于保质期不得不了解的小知识
桂圆干怎么吃？鲜桂圆和凤梨穗桂圆干是两种不同性质的东西。鲜桂圆是水果，味道清甜，但吃多了会上火，凤梨穗桂圆干多是用来煲汤和炖东西的，性质温补。
蜜枣是红枣的加工成品，蜜枣是一种营养价值较高的滋补食品。
葡萄干热量高吗？每个人都有自己喜欢的一些零食种类。那么喜欢吃葡萄干的人多吗?肯定是不少的。
吃杏仁的好处有哪些？日常生活中，杏仁是一种我们经常吃的坚果类食物，它的营养价值是很高的，因此很多人喜欢吃。
巧克力常作为一种日常小零食，其种类多种多样，味道也有苦有甜，受到很多朋友的欢迎和喜爱。虽然黑巧克力可以加快人体新陈代谢，有利于人体健康，但大多数的巧克力脂肪含量高，热量大，糖分也较多，若是食用不当会对人体带来不利的作用，那么，孕妇可以吃巧克力吗？
石榴是现在的应季水果了，很多人都买一些或者从树上摘几个来吃，不过在吃石榴的时候大家会发现有一些石榴籽会发黑，那么石榴籽发黑还可以吃吗？在秋季，石榴可以多吃吗？
一般情况下我们都是用红枸杞搭配红枣，这样对身体是非常好的，黑枸杞也是枸杞的一种，那么黑枸杞可以跟红枣？黑枸杞红枣泡水的功效与作用又是什么呢？
酸枣仁汤可以养血安神、清热除烦，常常用来治疗神经衰弱，在平时压力比较大的人也会喝酸枣仁汤，那么酸枣仁汤可以长期喝吗？酸枣仁汤是所有人都能喝还是只有某些人适合呢？