冬天里，由于天气寒冷，人们更愿意待在屋子里，同时也对各种美食没有抵抗力，于是脂肪囤积越来越多。如果想要减少热量的摄入，那么应该多吃一些低热量的食物。下面的这些蔬菜一定要吃。
合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。
身边有女性朋友经期不适时，除了安慰她们“多喝热水”，真的爱莫能助吗？其实，吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。“新西兰生活百科网”最新载文，刊出营养学专家斯蒂芬妮·艾尔博士总结的“可缓解经前综合征的6种食物”。
据俄罗斯《共青团真理报》网站1月15日报道，为什么你不应该在晚上喝白兰地吃零食糖果。
冬季是进补好时节，这是大家的共识。但一些特殊人群在冬季是否也要进补，怎么补才安全有效？这样的苦恼对于准妈妈们来说尤为明显。南方医科大学第三附属医院妇产科主任医师李洪钧提醒，进补得当既能提高机体免疫力，也能增加营养，对准妈妈和胎儿都很重要。然而盲目进补要不得，很...
“豆花凝脂玉，宛如西施肤，闻香舌尖润，入喉解乡愁。”在南锣鼓巷北口，原来“蜈蚣眼”的地方如今是一家“西施豆花店”，豆花女美若西施，难怪北京电视台“美食地图节目”一下子就看上了这家小店。
近日，很多人吃了一辈子的白米饭有点不太走运，一篇称它是垃圾食品的帖子先在网上引起轰动，继而在微信被频繁转发，由此拉开了一场声讨白米饭的行动。
最近，江苏卫视推出了国内首档科学真人秀节目《最强大脑》，把超强记忆力的郑才千捧红了。现在正值期末考试季，如果拥有他这般神奇的记忆力，应对考试那岂不妙哉？节目中，郑才千坦言，大脑技能方面天赋最重要，后天的培训和锻炼可以得到一定的补充。
1、生理期——能量搭配：鸡肉+菠菜、奶酪+胡萝卜；2、繁忙工作期——减压搭配：牛奶+香蕉、豆腐+玉米；健脑搭配：深海鱼+白菜；
数九寒天，人们多喜欢吃热乎乎的食物。却不知道，同样的淀粉类脂肪类的食物，热着吃和凉着吃对人的身体可是不大一样。
现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。
1.5升装可乐、号称百分之百纯果汁的蓝莓汁、买一赠一的酸奶—家乐福、沃尔玛等大型超市里，乳品饮料在春节档也发动了强有力的促销攻势。但专家表示，自从《预包装食品营养标签通则》正式实施后
新疆疏勒县刚刚度过127岁的阿丽米罕老人，现已成为中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人，只等权威世界纪录授权方的认证。阿丽米罕·色依提，出生于1886年6月25日（光绪12年），疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人，老人爱唱情歌爱孩子，一年四季喝冷水，目前老人心态和身体都...
健康长寿是一种生活习惯，更是一种生活态度。每天多注意一点健康生活的要点，日积月累下来会让你获益匪浅。这里推荐7种食物，让你吃吃喝喝轻松变成长寿体质。
春节马上就要到了，这个时候已经有不少市民开始准备起过年需要的年货了，年货中不乏会有琳琅满目的食物，可是对于缺乏养生经验的市民来说，哪些食物不宜搭配食用呢？今天我们不妨来通过以下内容来学习一下。
现如今，随着科学的不断进步，周边的环境也愈来愈恶化了，在不少的新闻报道中，蔬菜、水果农药残留问题屡见不鲜。那么，对于这种情况有没有好的办法可以解决农药残留呢？接下来您不妨来听听小编给您的意见吧！
女性喜欢吃零食是众所周知的，有的女性甚至在睡觉之前也喜欢吃一些零食或者自己认为比较可口的食物，可是却是自己认为的这些食物往往却给自己带来了难以弥补的遗憾。下面我们不妨一起来了解一下，女性睡觉前不能吃的十大食物种类。
随着冰箱微波炉等家电的普及，保鲜膜也成为了一个方便生活不可或缺的好帮手，没有吃完的食物以及切开的水果都是用保鲜膜封上然后放入冰箱。随着人们的这份信任，保鲜膜也很自然的融入到了人们的生活，并且显得尤为重要。可是保鲜膜的安全和健康是不是真像它表面那样透明干净呢？
在我们的日常生活当中，水果是我们身边不可缺少的食物之一，很多处于减肥阶段的俊男靓女们往往饿的时候都会首先选择吃水果，可是这样以来却忽视了空腹吃水果的弊端。今天您不妨听小编来讲讲空腹不宜吃的六种水果吧！
随着社会的不断发展，传统的圣诞节也难免开始变得商业化，国内的人士可能都不知道圣诞的精神，但对于圣诞树、圣诞大餐和狂欢节目却都趋之若鹜。但孰不知，圣诞大餐可不是随便吃的，也要讲究一定的方法哦！