如何挑选红枣夹核桃虽然红枣和核桃都是健康食品，但是由于商家在售卖的时候为了口感或者观感更好，或多或少都会增加一些成分，如食用色素、食盐、香料等。
芒果干的吃法推荐芒果干奶酪吐司。
风干香肠怎么选购一看是否干爽。干爽的风干香肠是上品，如果风干香肠较湿润不属上品。
如何选择优质的燕麦片仔细阅读配料表，识别真假燕麦片。
苦瓜为啥那么苦苦瓜虽说很有营养，但那种特殊的苦味相信绝大多数人都有点无法承受，那么苦瓜为啥那么苦呢?中国科学家最近终于揭开了这个谜题。
如何选购白萝卜萝卜以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来，皮光的肉细，所以表皮光滑是第一条。
鹅肉有什么营养价值鹅肉可预防咳嗽病症，尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿、肺气肿、哮喘咳痰有很好的疗效。
葡萄吃多了会怎么样首先，吃太多葡萄的话，有可能会出现便秘的情况，尤其是阴虚内热的小伙伴更需要注意，而且葡萄中含有很多的糖分，吃太多容易导致血糖升高，这一点老年朋友需要多多注意。
老人如何预防老年痴呆老人如何预防老年痴呆:智力训练
夏季吃什么防止中暑黄瓜的含水量高达95%,而且含有大量的维生素C。
白茶的品尝方法观色：白茶鲜叶越嫩、越饱满，白化程度越强，制成的干茶越显金黄，品质越高，越显尊贵。
哪些食物可以预防脱发葡萄干。促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
酸笋为什么会臭酸笋是西南省份特有的食物，它就是那个特殊的味道，就好象有人喜欢吃臭豆腐一样。
粽子是发物吗关于粽子是不是发物，这要按情况分。
吃绿豆糕的好处传统医学认为：绿豆性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。
粒粒精选，颗颗饱满——和鲜不熏硫桂圆干高州加工桂圆干历史悠久，早在清朝就有将高州桂圆加工成高州桂圆干的传统。
睡前喝牛奶好吗晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。
糯米粽子食用建议降低因吃粽子而发胖几率的小建议：
粽子发黄是怎么回事粽子变为浅黄色，是因为食用碱与与粽叶和糯米发生了正常的化学反应。
粽子怎么保存时间长一定放冰箱保存。