准备食材，玉米粉、黑米粉、面粉、泡打粉一起倒入大一些的容器中，准备牛奶、蜜红豆。
1、 首先我们来准备红豆牛奶小汤圆需要用到的食材：糯米粉、密红豆是我自己前段时间做好放在冰箱冷冻室里的，火龙果我用的白心的，你也可以选用红心的，牛奶最好是纯牛奶，这样煮出来的颜色好看，我的这个牛奶是黑牛奶，里面有黑芝麻、黑米、黑豆、花生、糙米等，营养是更多元了，但是颜色发黑，颜值不高呀，本来是准备用纯牛奶的，拿的时候没注意看，倒在锅里才看到是黑色的，我这个马虎的毛病什么时候才能改好！
1、红豆煮5分钟，关火焖5分钟，再煮再焖，反复3次，至红豆软烂，盛出，用适量蜂蜜泡一会。
首先，我们要把红豆提前清洗干净，然后放在水中浸泡三个小时。三个小时之后，我们把红豆放入一个碗中，加入大半碗水，然后放入电压锅中蒸熟。再取一个奶锅，在奶锅中放入二百五十毫升牛奶和一百毫升的红豆汤，注意了，不要红豆哦！然后再放入一个红茶包，用小火开始慢慢煮奶茶，煮沸之后关火。然后，我们再在锅中放入两勺抹茶粉和五十毫升淡奶油，搅拌均匀。因为我自己比较喜欢奶味重的奶茶，所以放的比较多，大家可以根据自己的口
首先先准备一些红豆，把红豆清洗干净，清洗干净以后把红豆放在锅里边煮熟，再差不多煮好以后可以再加入一些白砂糖，这样红豆的口感吃起来也会更加的好，红豆煮好以后先放在一旁备用。
1：首先我们把200克洗净的红豆倒入大碗里面，然后加入适量的清水给它提前浸泡一晚上，这样红豆会更加容易煮烂，也能节省煮的时间，如果家里是用压力锅煮饭的话，可以直接跳过这一步。
碗中放入1把红豆，红豆的量可以根据自己的情况来把握，多点少点没有关系，将红豆用清水洗干净，然后泡一晚上，这样有利于我们将其蒸熟。因为红豆不太容易熟，所以我一般在需要用到红豆的时候，都会提前泡上一晚，这样做起来节省时间又省电。泡好的红豆放入蒸锅中，蒸二十分钟到半个小时就熟了。然后将红豆捞出备用。也可以直接用水煮，总之就是要让红豆熟透。
首先我们需要准备一些红豆，把红豆清洗干净了以后放入到锅里边煮熟，差不多煮好了以后再加入一些白砂糖，这样红豆的口感吃起来就会变得非常的好，红豆煮好了以后放在一旁备用。
50毫升的纯牛奶中里边加入三克的酵母，先把他搅匀，接下来在300克面粉中放入一勺糖促进发酵，然后用化开的酵母水来后面便续缴好之后下手活成一个光滑的面团，面团揉成型之后再把它拿到案板上面继续揉一揉，放到面板上揉面是为了使面团更加的细腻一些，揉好之后再把面团分成三等份，取其中的一份把它搓长。
1.将红豆洗干净，放1.5倍的水，用电压力锅蒸米饭一样蒸熟，焖一夜，加入糖拌匀，就是红豆馅了。不要碾成泥，直接搓球使用，颗粒感十足，还非常软绵。
