老酸奶大家都吃过，很多人都喜欢吃老酸奶，老酸奶口感好，酸酸天天，营养成分高，那么，老酸奶过期了还能吃吗？下面好妞妞食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。
老酸奶过期了还能吃吗
建议不要食用过期的老酸奶。
老酸奶中含有丰富的蛋白质和乳酸菌，经常食用对身体是很有好处的，二食用过期酸奶不具备这个效果，吃了过期酸奶吃了不仅对身体没有伤害还有可能对身体有伤害。
吃过期老酸奶有什么危害
1，过期酸奶放在常温下酸奶中的活菌也会死掉，那么过期的酸奶中活菌自然也会死掉，这就失去了喝酸奶的意义。
2，过期的酸奶受沙门氏菌，弧形杆菌，大肠杆菌等细菌感染，引发恶心，呕吐、腹泻甚至呼吸，循环衰竭等突发性疾病。
吃不完的老酸奶要怎么保存
建议把吃不完的老酸奶放在冰箱冷藏保存，冰箱低温可以减缓细菌的繁殖速度，从而延长老酸奶的食用期限。
过期的老酸奶有什么用
发面
老酸奶本身含有丰富的乳酸，含有发酵的作用。用老酸奶作为酵母蒸出的馒头、包子香甜可口，比普通的酵母更加优质。
做面膜
老酸奶中有丰富的乳酸，在刚刚过期的时候扔了可惜，不如拿来敷面膜，和没过期的酸奶效果是差不多的，可以放心使用。
老酸奶过期了还能吃吗？通过以上内容我们了解到老酸奶过期了是不能吃的，大家不要吃过期的老酸奶，吃不完的老酸奶大家可以存放到冰箱冷藏保存，这样可以延长老酸奶的保存时间。
