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吃猪耳朵的好处

来源:猪耳朵 猪耳朵资讯 | 2019/4/3 10:54:07 By 袁香丽 阅读(415)

猪耳朵富含胶质,又柔韧又脆,做的好的味道鲜香不腻,嚼起来嘎嘣脆,特别适合下饭,是肉,但不像吃猪肉那么油腻,又比单吃青菜多了些味道,上餐桌也很大气,绝大部分人都会喜欢的百搭菜。

猪耳朵

猪耳朵富含胶质,大家都知道胶质是胶原蛋白,女士养颜美容的绝佳圣品,绝对适合家庭经常食用。ps:因为做饭的基本上都是漂亮妈妈,怎么能放过这个菜

猪耳朵有一层脆骨,脆骨是补钙的,孩子吃了有助于身体发育,老年人有骨质疏松但是牙口好的,食补钙的最佳选择

猪耳朵富含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等各类人体所必需的微量元素,具有补虚损、健脾胃的功效,非常适合气血虚损、身体瘦弱者食用。

猪耳朵没有那么多的油,热量不太高,爱美的女孩或者减肥的女孩,吃了也不会长胖,特别适合在减肥之余补充营养。

吃猪耳朵的好处就是解决了馋的问题,饱了口福,美了容,好处还是挺多的。

猪耳朵一只一只的,一般都是买商家做好的,熟食店必备的一个菜,回家做个凉拌菜就好了,做法简十分简单,也是做饭偷懒、喝酒聚会的好菜肴。

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