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吃海鲜能喝椰子汁吗?

来源:椰子汁 椰子汁资讯 | 2015/6/11 8:40:50 By 而立 阅读(1113)

海鲜是很多人喜欢吃的一种食物,而且海鲜的味道非常鲜美,富含非常丰富的人体所需要的营养物质,但是吃海鲜需要注意很多的饮食禁忌,尤其是一些搭配问题,如果不注重的话那么就可能会产生更多不利的伤害,下面去了解一下吃海鲜的时候是否还可以喝椰汁呢?

吃海鲜能喝椰子汁吗?

其实海鲜的搭配禁忌有很多种,而且如果违反了这些禁忌,那么就很可能会出现中毒或者过敏的现象,这都会严重到威胁到我们的健康,因此希望大家在吃海鲜的时候都可以重视这些问题。

1、海鲜忌与某些水果同吃

生活中,许多人吃了鱼、虾等海鲜后,都有继续吃水果的习惯。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不宜消化的物质。

这种物质刺激肠胃,会引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以,海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。许多驴友喜欢边吃海鲜边喝椰汁,建议不要这么做。海鲜与椰子不宜同食。

2、吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品

海南自助旅游最主要特色就是大海了,吃海鲜自然是会靠近海边了,许多自游人吃完海鲜后,往往喜欢顺便去游泳,这可是非常不利于身体健康的!因为海鲜是比较不容易消化的,像游泳这样的剧烈运动,很容易导致消化不良。

任何营养美味的食物其实它本身含有非常丰富的营养保健价值,但是如果不注意搭配,就可能会产生更多不利的影响,所以希望大家在吃海鲜的时候都能够重视这些问题,让自己可以做到健康营养的吃海鲜。

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信息分类:椰子汁常识 | 核心内容:吃海鲜
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