说到茶品，相信很多的朋友都再熟悉不过了。我国的茶文化历史悠久，而且从健康的角度上讲茶的保健功效也是非常好的。在当下生活中越来越多具有保健功效的药茶出现，今天为大家介绍下面的七种。
一、薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
二、决明子茶
肠蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
三、荷叶茶
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神清气爽，还有改善面色、减肥的作用。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、消浮肿、生发清畅。有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。
四、乌龙茶
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维生素C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饮用乌龙茶可以帮助消化，解油腻。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
五、大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
六、荠菜茶
适用于头晕目眩、眼胀、头重脚轻者。
原料：干荠菜20克。
做法：采荠菜全草，洗净晒干切碎，开水冲泡，代茶频饮。
功效：清热凉肝、利尿降压。
七、菊花茶
原料：白菊花10-15克。
做法：将菊花洗干净，开水冲泡，代茶频饮。
功效：平肝明目、清热疏风。
茶的品种有很多，不同的茶品保健功效也会有所不同，如果大家想利用不同的茶饮达到不同的保健功效，最好还是在饮用前对不同的茶品有基本的了解。
