秋冬季节喝什么茶好？不同体质的人应该怎样选择适合自己的养生茶？如何缓解秋燥？日照圣谷山茶场茶专家教你选对养生茶。
缓解心火肝火首选绿茶 日照绿茶最受青睐
北方人之于日照绿茶的情感可谓鱼水，不仅是因为日照绿茶传承南茶北引的深远意义，更在于绿日照绿茶独特的香气恰能抵抗北方偏干燥的天气。很多人认为秋冬季节不适于喝偏寒性的绿茶，但其实不然。夏末秋初，经过一个夏天的暑热蒸熏，很多人会出现阴虚火旺的症状，有专家建议，这种情况下喝些偏凉的绿茶正好可以缓解心火和肝火。
日照绿茶是不发酵茶，绿茶中所含有的“儿茶素”最丰富，因此更具抗氧化性，同时，儿茶素也兼具减肥的功能，对于爱美女性而言是提神降脂的不二之选。不过，专家提醒，冲泡好的绿茶要在60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得“不安定”。
日照圣谷山绿茶产自日照巨峰镇甲子山，该茶园已获得方圆有机认证以及美国雨林认证，茶叶品质极佳。值得一提的是，今年日照绿茶还在种茶史上首次采出明前茶，同时根据不同节气，圣谷山还推出了“秋分茶”、“寒露茶”等极具节气特色的茶品。
调节脾胃红茶为不二之选 北方红茶走俏
秋冬季节温差比较大，北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损，若不能很好地适应这种变化，就容易患上“季节病”，其中就包括脾胃虚弱。此时，以选用味甘性温的红茶为好，以温育人体的阳气，红茶可加奶及糖，有生热暖胃之功；红茶有助消化去油腻之功，于冬季进补肥腻时有利。
提到红茶，很多人首先想到的是南方红茶，然而经过技术创新和精心研制，日照圣谷山创造出“红韵”系列红茶，填补了山东红茶生产空白。日照圣谷山负责人介绍到，日照红茶一经上市，便因为上乘的品质和口感获得青睐，目前北方红茶逐渐走俏，在全国红茶市场中日渐走俏。
花茶排毒养颜 上好秋花铸就“鲁冰花”新派茉莉花茶秋天气温多变，人体容易出现燥热上火的现象。再加上快节奏的都市生活，神经紧绷也成为了都市白领常态。这时选择花茶不仅可以有效的降火生津，排毒养颜，更能舒缓神经，让人身心得到放松。
圣谷山推出的“鲁冰花”茉莉花茶，以地道日照春茶为原料，采用世界茉莉花第一产区的茉莉花秋花，经国内着名茉莉花茶窨制大师刘新交嫡传弟子精制而成，冰雪历炼的山东茶与中国最南方的茉莉花结合，最好的茉莉花茶窨制时间总计长达3个月。传统古法铸就了鲁冰花茉莉花茶的高贵基因，全程原花7窨悠香让茉莉花香闻香入鼻，漫品入口，久久不散。
