我们大家都知道无花果是一种无公害的绿色食品，当然无花果现在已经被我们认为是21世纪保护人类健康的守护神。其实无花果有很好的治疗效果，今天小编就和大家一起来看一看无花果的养生功效，你们是真的知道吗？其实无花果还能够很好的保护我们的
无花果的6大养生作用1、保护咽喉用干燥的无花果2颗，开水冲泡几分钟的时候，每天喝数杯，具有利于咽喉、缓解喉咙干痒的问题。2、降低血脂无花果可以降低血脂，可以减少三高、冠心病、血管问题的发生。3、润肠通便新鲜的无花果可以促进食物，
当今，人们的身体健康状态呈亚健康趋势，亚健康状态若不予防治，一旦转化为患病状态，对人体的危害很大。所以现在人们越来越愿意对健康进行投资，较之过去，人们变得更注重自我保健养生。当人们开始注重自身身体保养的同时，
无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖，能起到抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，排除致癌物质的作用。
无花果的营养价值1. 无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。2. 无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%;目前已经发现18种。
无花果利咽：无花果两枚，开水冲泡，代茶频饮;无花果鲜果晒干研末，吹咽喉部;无花果15克，水煎后加冰糖适量调服，代茶频饮之。无花果抗癌：果实乳汁对肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用。临床用治各类恶性肿瘤。
营养成份：无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。无花果味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面。
无花果在生活中十分常见，这种植物十分独特，它花期特别短，结果率却很高，每到秋天就能看到它硕果累的样子。它成熟以后口感软糯，味道甘甜，能直接吃，也能晒干以后保存。能为人体充营养也能预防疾病，但它食用时也有一些禁忌存在。
