“你陪我长大，我陪你变老”，这是当下很多年轻人的心愿，但心愿一定要趁早去完成，不要等到“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的时候再去后悔惋惜。父母在年老的时候，身体的机能会下降，出现“三高”、骨质疏松、免疫力低下等情况，这时候就需要为父母通过合适的方法来进行调节了，深海鱼油就是其中之一，关于深海鱼油的功效与作用这些东西是我们作为孩子不可不知的。
深海鱼油被称为“血管清道夫”，有助于保持血管畅通，预防血栓产生。老年人服用深海鱼油不仅可以帮助调理心血管健康，还助于活跃思维，预防老年痴呆症。那么深海鱼油的功效与作用分别有哪些？
1、调节血脂、血压、清理血栓
深海鱼油中包含的EPA-E和DHA-E能够帮助支持健康的心脏和心血管系统健康，预防和治疗高血压，预防脑血栓、脑溢血及中风。
2、改善记忆力
深海鱼油中的DHA它有效活化脑细胞，提高脑神经信息传送速度，增强记忆力，延缓衰老的作用。
3、缓解关节疼痛
深海鱼油含有的Omega-3具有消炎作用，能减帮助缓解关节疼痛和发炎引起的引起的关节不适。
4、健脑益智
深海鱼油中的DHA能够支持大脑和认知健康并且能够帮助保持健康的视力。
说了这么多鱼油的功效与作用，但都是说说，作为子女的如果真想为自己的父母做点什么，还真应该给他们买一款鱼油让他们试试。关于鱼油的功效与作用就说这么多，希望大家能够认识到鱼油在帮助改善父母身体中的重要性，提早给父母我们作为子女的关心。
