巧克力是我们最常见的休闲甜食之一，一般我们都是拿巧克力来补充能量的，一般人都可以吃，但是有人问，孕妇可以吃巧克力吗？下面我们来了解分析一下。
孕妈咪可以吃巧克力吗？有什么好处？
孕妇是可以吃巧克力。有科学家经调查发现，孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明，但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候，会觉得“心情很好，感觉很棒”,而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿，待孩子出世后，他们会变得更加愉快、开朗。
巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此，孕妇可以吃巧克力，但是要适量。
既然孕妇可以吃巧克力，为什么要适量呢？原因如下：
巧克力内含咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产。另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。
孕妇可以吃巧克力吗？
产妇在临产前要多补充些热量，以保证有足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，当前很多营养学家和医生都推崇巧克力，认为它可以充当“助产大力士”,并将它誉为“分娩佳食”.
*理由一：它营养丰富，含有大量的优质碳水化合物，而且能在很短时间内被人体消化吸收和利用，产生出大量的热能，供人体消耗。据测定，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右，脂肪30克左右，蛋白质15克以上，还含有较多的锌、维生素B2、铁和钙等，它被消化吸收和利用的速度是鸡蛋的5倍、脂肪的3倍。
*理由二：体积小，发热多，而且香甜可口，吃起来也很方便。产妇只要在临产前吃一两块巧克力，就能在分娩过程中产生更多热量。
因此，让产妇在临产前适当吃些巧克力，对其身体十分有益。
