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纯牛奶可以加热吗 5个喝牛奶的禁忌要远离

来源:牛奶 牛奶资讯 | 2017/11/18 9:34:51 By 小芳 阅读(602)

一些家长在喂养宝宝的时候,总是担心宝宝营养不够,而常常多放奶粉,少加水,认为让孩子喝浓营养可以摄取更多,更全面的营养价值;或者是奶粉纯奶一起冲泡,认为这样喝营养更均衡全面。但这样做是大错特错,长期喝浓牛奶,就容易提高肠胃负担,还容易宝宝出现腹痛腹泻、便秘、没有胃口、挑食厌食等情况。因此家长朋友们一定要按照正确的比例冲泡牛奶。

牛奶

大量放糖

有些人认为牛奶不容易消化,口感也不好,因此会在牛奶,或者奶粉里面放入少许糖,认为这样可以为身体提供更多的热量,但一旦放入过量的糖,反而不利于孩子的身体发育,比如容易导致大量水分和糖分留在身体和牙齿里面,从而导致肥胖和龋齿,还容易影响免疫力和抵抗力,出现各种疾病。

添加巧克力

可能你会认为牛奶+巧克力是科学营养配方,对身体有很多好处,但你可知道,巧克力里面含有草酸,它遇上钙质会产生草酸钙,这是一种会影响钙质吸收,导致腹痛腹泻,不利于身体发育的成分,而且还容易导致出现结石,因此喝牛奶的时候不能吃巧克力哦。

纯牛奶可以加热吗

和药一起吃

一般药品都是苦的,直接用水送服还是会让嘴巴里留有苦味,那如果用牛奶送服呢?在这里要提醒大家,千万别用牛奶送服,别认为这样可以减少苦味,也别认为这样可以更营养,因为牛奶会降低药效,不利于药物的快速吸收,因此建议两者要间隔最少一小时。

添加米汤

不论是米汤还是牛奶,都是婴儿的最佳口粮,有些父母会为了拥有更高的营养,而将两种食物混合在一起喂养宝宝,但是米汤里面里面含有大量的淀粉和氧化酶,会降低维生素A,一旦宝宝缺少维生素A就不利于生长,也会降低抵抗力,因此两者不能一块食用。

纯牛奶可以加热吗

秋冬季节喝牛奶会感觉特别冰,因此一些人会选择加热纯牛奶,那么究竟纯牛奶可以加热吗?其实是可以的,但是一定要注意,不可以完全煮开,否则会导致里面的乳糖焦化,从而导致癌症,而且完全煮开的牛奶营养也会降低不少;但是大家可以把纯牛奶放在热水中浸泡几分钟,一般有一点温度即可。

但是大家可以把纯牛奶放在热水中浸泡几分钟,一般有一点温度即可。或者直接放入微波炉里面加热一分钟左右,但是在这里要提醒大家,喝之前要晃动均匀,或者搅拌均匀,否则容易受热不均匀,导致烫伤。

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