牛奶作为家庭中的重要饮品，已经是人们公认的营养宝库，很多人都知道常喝牛奶是非常有营养的，但面对市场上琳琅满目的牛奶品牌，你知道怎么选吗？你知道喝牛奶的最佳时间吗？今天小编给大家介绍的是荷兰乳牛纯牛奶，这个牛奶品牌在安全性和营养性方面都比较突出，也是众多家庭首选的牛奶品牌。
首先说安全性，荷兰乳牛纯牛奶100%欧盟原装进口，经过中国欧盟双重质检保证。欧盟区别于美国，新西兰，日本等国家的法律，禁止奶牛食用任何激素，奶牛都是在自然放养状态下的自然产奶。严格的行业标准带来的是荷兰乳牛更天然、安全的高品质牛奶。
其次是营养性，喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识。牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。荷兰乳牛纯牛奶营养卓越，每100ml荷兰乳牛纯牛奶中含有3.5克优质蛋白质和3.8克脂肪，营养更丰富，口感更香浓；且含有丰富的钙含量，帮助增强骨质。荷兰乳牛纯牛奶推出了家庭装，1L家庭分享装牛奶，大容量可以同时满足一家人的饮用需求（父母、孩子、夫妻），在带来营养健康的同时，大包装荷兰乳牛纯牛奶也给消费者带来更经济的价格体验。适合早餐、晚睡前全家共同分享。
第三是喝牛奶的时间。我们都知道荷兰乳牛纯牛奶具有丰富的营养，但你知道什么时间喝最好吗？喝牛奶有助于睡眠，很多人在睡不着的时候，都会选择喝点牛奶，来帮助自己睡眠，所以晚上喝牛奶是正确的选择。牛奶中含有生化物L色氨酸，会使人产生一种昏昏欲睡的感觉，这些物质具有催眠的作用，它能让我们的大脑暂时停止思维活动，从而达到让人想睡觉的欲望，是没有什么副作用的。同时牛奶对于养胃也有很大的效果，牛奶可以减轻人的紧张的情绪，所以晚上喝牛奶益处是很大的。
另外在晚上喝荷兰乳牛纯牛奶也有助于钙吸收，牛奶中含钙量是很高的，晚上喝的话，能够很快被人体利用吸收，所以牛奶一定要选择睡前喝，不但能够促进睡眠，钙吸收也好，能够达到补钙的效果。
