南瓜子对一般人群来讲均可食用。特别是下列病人多吃更有利：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等） 的功效，对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是治疗血吸虫病的食疗佳品。
南瓜子是我们比较常见的一种瓜子系列，很多人在日常生活中都比较喜欢吃南瓜子，而且瓜子也具有减压的功效喔 ，那么下面就让我们一起来了解一下关于南瓜子的5大作用吧，爱吃南瓜子的你赶快来了解一下吧。
生南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的 首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的生南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。
瓜子是人们生活中常备的零食之一，瓜子也很分多种，有的喜欢吃葵花籽，也有人喜欢吃西瓜子，但是也同样有人喜欢美味香脆的南瓜子，今天教大家如何制作南瓜子。
南瓜子是很多人喜欢的零食，特别是很多女性朋友，在闲暇时刻都想吃点南瓜子，其实南瓜子不仅仅好吃，而且南瓜子的营养价值也是非常高的。南瓜子味甘、性温，入脾，胃经，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。那么食用南瓜子有哪些好处呢？下面跟小编了解一下南瓜子的营养成分和作用吧！
吃生南瓜子有什么好处呢？这对于大多数人来说基本都是不知道的。虽然在我们的现实生活里面吃经常会吃到南瓜子的，但是一般情况之下，我们吃到的南瓜子都是经过加工过的，通常都是熟的，而且口味还有很多种。但是生南瓜子，相信吃过的人还是比较少的。就算是在吃南瓜的时候，大家都是把南瓜煮熟了再吃的。
南瓜子是很常见的，对它在选择的时候，是可以放心进行，它对人体疾病的改善有着很好的帮助，而且使用南瓜子治疗疾病，对身体健康也不会有任何的损害，因此对它的选择是可以放心进行的，那南瓜子的好处都有什么呢，南瓜子在好处上也是有着几个方面。
在生活中，有很多朋友喜欢边吃瓜子，边看电视或是电影。瓜子是消闲的小吃，受到很多朋友的喜爱。瓜子的种类有很多，其中，南瓜子是较为常见的一种瓜子类型。南瓜子不仅吃起来比较香脆，而且还含有胡萝卜素、蛋白质、维生素等人体所需要的多种营养成分。那么，南瓜子的药用价值有哪些呢？
南瓜子是很多人喜欢的零食，特别是很多女性朋友，在闲暇时刻都想吃点南瓜子，其实南瓜子不仅仅好吃，而且南瓜子的营养价值也是非常高的。南瓜子的食用方法也是很多，可以炒食、榨油而且还有很好的药用价值可以帮助治疗蛔虫病等等疾病。
南瓜子的营养价值分析：瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、单糖类、维生素A、E、C、B族，还有锌、镁、胡萝卜素和丰富的热量、蛋白质、铁等。由于这些营养素存在南瓜子中，就是平时空吃南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。更为可贵的是南瓜子有治疗前列腺病的作用。
