绿豆糕是很常见的一种糕点，它的味道好，口感细腻香滑，深受人们的喜欢，而且随着社会不断的发展，人们生活也不断的提高，现在市面上有很多的绿豆糕产品。那么，空腹可以吃绿豆糕吗？下面我们就来详细介绍给大家，仅供大家参考。
绿豆糕大家都陌生，绿豆糕是我们经常吃到的食物，绿豆糕营养价值丰富，口感不错，让您吃完还想吃，现如今市面上的绿豆糕产品也非常的多，一般情况下绿豆糕能放多久？下面我们就来详细介绍给大家，仅供大家参考。 绿豆糕能放多久
很多人特别偏爱绿豆糕，感觉在自己吃了饭之后适当的吃点绿豆糕的话，那么好处多多，吃点绿豆糕还可以提高身体的素质，吃绿豆糕也是可以加强体内营养的，因为绿豆糕是用绿豆来制作的，而绿豆里面的营养成分很高，吃绿豆糕的话就可以得到绿豆的好处，还有防癌的功效，那么绿豆糕吃了之后会有哪些好处呢？
传统医学认为：绿豆性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。禁忌人群：孕妇、心脑血管系统疾病者、骨科疾病者、神经性疾病者、素体虚寒者等不宜多食或久食绿豆糕，脾胃虚寒泄泻者慎食。
吃绿豆糕会胖吗？这个问题也是很多人想要知道的。因为绿豆糕对于我们来说是能够经常吃到的，而且现在好多店里面都有的卖，特别是那些专门卖糕点的店里。也许对于年轻人来说是不怎么喜欢吃绿豆糕的，因为绿豆糕的广告效益不高，所以知道绿豆糕的年轻人一般是很少的。但是对于年纪大的人来说，绿豆糕是个非常好的食品。
由于绿豆糕主要是用绿豆制作而成的，而绿豆的营养是比较丰富的，它里面含有大量的B类维生素和多种人体所需的矿物质，其中含有的维生素B1含量是有的肉类的十几倍，维生素B2是多种谷物的2-4倍。此外它含有的铁元素含量是肌肉的四倍，另外绿豆中还含有磷和很多人体需要的磷脂。但是孕妇和骨科疾病以及体虚寒的人不能够经常食用，要少食。
1. 绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；
小时候吃的绿豆糕都是墨绿色，而且死甜死甜，吃不了一块就腻味。自己做了才知道去皮绿豆应该是黄色，该多少甜还得根据自己口味来，自己做的家庭版，绿色天然无添加剂，好吃又放心。
快到端午节了，除了吃粽子，还有一样重要的中式点心——绿豆糕也是必不可少的。说实在的，绿豆糕的做法在各地不尽相同，口味也不尽相同呢！
绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都高于粳米。每100克绿豆含蛋白质22.1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，钙49毫克，磷268毫克，铁3.2毫克，胡萝卜素0.22克
