蓝莓和什么搭配,主要是看你的口味,你喜欢什么水果就可以一起榨汁,下面推荐蓝莓雪梨汁蓝莓雪梨汁原料:
食材 酸奶 200克、养乐多 一瓶、蓝莓 一盒
水分很足的莱阳梨
主料:蓝莓200g 辅料:凉白开1000ml 糖2匙
食材 蓝莓100克、蜂蜜适量、水适量 制作时间:30分钟-1小时
蓝莓汁的制作
买来的蓝莓有点酸,想到榨果汁,蓝莓有花青素,美容养颜明目。
食材:蓝莓。
蓝莓果实中含有丰富的营养成分,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。下面就看看蓝莓汁的做法吧!
食材 蓝莓 200g 清水 500g