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人造鸡蛋好不好

来源:鸡蛋 鸡蛋资讯 | 2015/9/5 17:02:54 By 东仔 阅读(703)

今年6月,香港首富李嘉诚投资的“植物蛋”在香港上市吸引了众多的注意力,这种“人造鸡蛋”宣称比普通鸡蛋更有营养,价格却比普通鸡蛋便宜一半。产品登陆香港立即吸引不少市民购买,货架几乎清空需要多次补货。

人造鸡蛋好不好

李嘉诚的“超越鸡蛋”:

李嘉诚投资的人造鸡蛋,也称“超越鸡蛋”(Beyond Eggs),其实是一种瓶装的蛋黄酱的替代品。这种鸡蛋主要由从包括黄豆在内的豆类植物中提取的蛋白质构成。其创始人蒂特里克的团队研究了近1500种植物的分子水平,仔细分析了鸡蛋的22种功能成分,从各种植物中提取对应成分进行复制,如向日葵卵磷脂、菜籽油等。因此,这种鸡蛋又叫“植物鸡蛋”.

专家评价:

来自中国农业大学的范志红教授:“目前公开的数据还不足以证明‘人造蛋’的营养成分和各种工业用途能够完全取代鸡蛋。营养成分不是一个指标就能评价的,例如蛋白质成分高并不代表所有营养成分都高。此外,鸡蛋独有的营养成分,如卵磷脂,人造蛋中尚不知道是否含有。而在食品工业中,鸡蛋有独特的口感和放在食物中独特的功能,人造蛋也不一定能够完全替代。”

范志红说。“我们欢迎人造蛋这样的新事物进入市场,但是鸡蛋作为一种天然食物仍是有存在价值的。”

鸡蛋的天然价值:

鸡蛋被公认为有益于健康的食品,而不是增加疾病危险的食品。鸡蛋包括蛋清和蛋黄,蛋清的主要成分为蛋白质,蛋黄中不仅含有蛋白质,也集中了鸡蛋中的大部分矿物质、维生素和脂肪。

鸡蛋黄中的脂肪含量为30-33%(其中约50%为油酸,10%为亚油酸),其中中性脂肪含量占62-65%,磷脂占30-33%,固醇(90%以上为胆固醇)占4%-5%,还有微量脑苷脂类。

鸡蛋中的维生素含量较高,且品种较为完全,包括所有的B族维生素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K和微量的 维生素C.其中最为突出的是维生素A与核黄素,维生素D、硫胺素、维生素B6、维生素B12等较为丰富。

鸡蛋中含磷较丰富,同时是多种矿物质的良好来源,包括铁、硫、镁、钾、钠等,其中所含铁元素数量较多。

蛋黄中含有的保健成为有:卵磷脂、甜菜碱、叶黄素、玉米黄素等成为,均为有益于预防慢性疾病的成分。

对比与结论:

根据专家评论,以及我们所知道的鸡蛋的营养价值可知,植物鸡蛋或许能迎合一些人群的需求,但想要模仿真正鸡蛋的营养太难了,人造蛋的口感也无法替代真正的鸡蛋!

优点:

(1)与传统鸡蛋相比,这种植物鸡蛋有效降低了超过40%的成本,也更加环保。

(2)植物鸡蛋的蛋白质部分来自于植物,同时也不含胆固醇,可迎合忌食胆固醇又想品尝鸡蛋味道人的需求。但,胆固醇却是小孩发育不可缺少的成分,对成年人来说也是需要适量摄入的。

(3)携带方便,在无法购买和携带新鲜鸡蛋的环境,如野营、登山、外出等条件下方便使用。

(4)丰富了素食者的餐桌,素食者有时会食用植物蛋白肉(代替肉)、椰奶(代替牛奶),但却没有相应的食物来代替蛋类。素食蛋的出现对素食者是一个福音。

缺点:

(1)属于加工食品,任何加工的食品无论如何模拟天然食品营养,也无法替代天然的食品。这和配方奶永远无法替代母乳是一个道理。

(2)为了有一定保质期,可能添加有防腐剂。

(3)为了丰富口感,可能添加有香精,这是很多用动物食品替代品的通病。

(4)天然的口感是无法模拟的,食物的天然香气物质往往几十上百种,这是加工食品无论如何努力也无法做到的。

(5)有些需要整蛋烹饪的菜肴,蛋黄酱还无法替代。

总而言之,植物的或许能迎合一些素食者、环保者甚至急于降低菜肴成本的经理人、以及忌食胆固醇人群的需求,但天然鸡蛋中的完美营养及适量胆固醇其实也是无法代替的。美国鸡蛋委员会发表声明称,鸡蛋绝不可能被取代,许多人对蛋的代替品并不感兴趣,只想吃到天然的真正的鸡蛋。

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