芹菜时生活中很常见的一种食物了，被大家食用的次数也比较多，很多人都会将芹菜切成小段小段的和肉丝或者豆干一起炒，但是不知道大家有没有发现，家里吃芹菜的时候，芹菜叶往往是被当成垃圾清理掉的，只留下了芹菜梗。
不知道从什么时候开始，在很多老年高血压群体里，开始流传起吃芹菜能降血压的说法。甚至连我家中的老人，也每天早晨用清水煮一盘芹菜空口吃掉。
说起芹菜，大家可能都不陌生，芹菜是我们国人餐桌上的常客。芹菜热量很低，脂肪含量也很低，很多人减肥的人，减肥期就比较喜欢吃芹菜。芹菜是一种高营养价值的蔬菜，芹菜中富含有多种维生素，钙、磷等微量元素、还含有膳食纤维等20多种营养元素。芹菜的做法有很多，可以清炒，可以凉拌，可以包饺子吃，还可以炖羊肉吃，味道非常的好。估计很多人爱吃芹菜，但要说吃芹菜有哪些好处，很多人可能就不知道了。
芹菜，是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，营养价值是比较高的，很多人说食用芹菜，可以帮助降低血压，这是真的吗？
芹菜，常见的蔬菜，品种丰富。常见的食用芹菜是本芹和西芹，西芹大多植株高大粗壮，而本芹则相对要细瘦一点。那么孕早期能吃芹菜吗，孕妇吃芹菜有什么好处？
冬季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。那么芹菜有哪些营养成分，芹菜的选购方法？
芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。那么芹菜和虾能一起吃吗，芹菜的功效？
要想成功地减肥，除了进行科学地锻炼之外，还得关注饮食的方法。芹菜当中含有丰富的蛋白质，纤维素，矿物元素以及钙磷等其他的微量元素，那么吃芹菜可以减肥吗，芹菜减肥汤的做法？
芹菜汁生喝好，含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，有助于缓解便秘，加点白糖饮用效果更加。那么芹菜汁生喝还是熟喝呢？芹菜汁的功效与作用有哪些呢？
