冬天到了，又到了吃火锅的时节了，在吃火锅的时候，我们一定会选择一些蔬菜吧！那么在吃火锅的时候，最常见的火锅配菜有哪些呢？我们一起来看一看吧！第4种能有效补钙还是我的最爱。
1、土豆
喜欢吃火锅的小伙伴，最不能缺少的应该是土豆吧！土豆中含有丰富的淀粉，在火锅中适当的煮一会，尝起来软软的，非常好吃。其实在吃火锅的时候，适量的食用一些土豆或者含有淀粉得到食物，对于肠胃能起到有效的保护的作用。你喜欢土豆吗？
2、绿色蔬菜
说起吃火锅！怎们能忘记绿色蔬菜呢！要是在吃火锅的时候，全是肉类食物，没有一些绿色食物作为帮衬，估计食欲很快就消失了吧！绿色蔬菜中含有丰富的维生素，冬季吃火锅的时候适量食用一些绿色蔬菜，能有效维持营养平衡。你喜欢吃火锅的时候，吃绿色蔬菜吗？
3、海鲜
嘿嘿！说到吃火锅，怎么能忘记海鲜呢！像鱼啊！虾啊！贝类食物，在火锅种烫一烫，再蘸一下配料，尝起来不仅有嚼头，而且还能有效的给人体补充蛋白质呢。啊啊啊！你别说了，我已经馋的流口水了。
4、豆类食物
小编最喜欢在吃火锅的时候，吃些豆类食物，尤其是豆皮，蘸一些配料，我的口水都能流满一小碗。
豆类食物含有丰富的钙元素和蛋白质物质，在吃火锅的时候，适量的食用一些豆类食物，能够有效为人体补充钙元素。你喜欢在吃火锅的时候，吃一些豆类食物吗？
5、菌类
说起菌类食物，是不是有点和第2种有些重合啊？反正我说是的菌类食物，我不管，这一点和第2点不重合。
菌类食物，比如香菇、平菇、金针菇等，他们含有丰富的胆固醇，在吃火锅的时候，适量的食用一些，能够有效的预防一些疾病，维持营养的平衡。
以上5种吃火锅最常见的5种配菜，你喜欢哪一种？如果你还知道哪些配菜也是吃火锅最常见的，欢迎留言补充。
