话梅营养丰富,而且具有开胃的功效,很多孕妇在怀孕之后更喜欢吃话梅,但是吃话梅也是有很多的讲究的,那么 下面我们就一起来了解一下关于孕妇吃话梅的一些注意事项吧,准妈妈们赶快来了解一下吧。
1、孕妇吃话梅,每天不应超过5颗。
2、血糖偏高的孕妇注意少吃话梅糖,因为话梅糖的糖分也是比较高的。
3、不要空腹吃话梅:话梅偏酸,空腹吃容易刺激肠胃。
4、买话梅时注意,一定要选择正规厂家出产的话梅,而且话梅的防腐问题要看好,如果是有异味,或者是发霉的现 象的话,千万不要吃。
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