红糖姜水也就是用红糖和姜熬煮而来的，在姜中加红糖可以避免姜的辣味，让其口感更佳。红糖姜水是女性月经期间、冬日早晨比较常喝的饮品，那红糖姜水可以缓解哪些症状呢？下面就随小编一起来了解下红糖姜水的功效吧。
红糖姜水的功效一、调顺月经
女性月经期间最常喝的就是红糖姜水了，特别针对于痛经的女性，它可以顺畅月经、加快血液循环、活络气血、增加能量、让身体温暖，如果精神差、气色不好时，喝一杯高浓度的红糖水是非常有作用的。
红糖姜水的功效二、补充能量
红糖不仅可以补充能量，还可以增加血容量，所以孕妇在产后如果失血比较多，体力等消耗较大的话，都可以喝一些红糖姜水来缓解，连续饮用一周左右，就可以促进恢复体力、收缩子宫、排出恶露、分泌乳汁等。
红糖姜水的功效三、温补作用
对于患有食欲不振、中气不足、营养不良等症状的孩童也可以经常性的饮用一些红糖姜水来治疗，它有不错的温补作用，也适合一些老年体弱、大病初愈的人进行调。
红糖姜水的功效四、外敷排毒滋润
红糖姜水不仅可以内服，还可以外敷，它有滋润、排毒的功效，小时候被被蜜蜂蛰得又红又肿，老人家就会把一些高浓度的红糖姜水抹在伤口位置，可以减轻疼痛、消退红肿。
红糖姜水的功效五、缓解皮肤瘙痒
在春季，经常会有很多人因为太过于干燥而出现一些皮肤瘙痒问题，这时候用红糖姜水去洗擦瘙痒位置，就可以减轻症状。
红糖姜水的功效六、美容祛斑
中国古方中就有红糖排毒美白的疗法，因为红糖提取的天然成分可针对于色斑，所以面部有斑问题的人都可以用红糖姜水来敷脸，这比激光、果酸等祛斑方法是更安全、有效的。
红糖姜水的功效七、有利于新陈代谢
红糖中含有糖蜜可以解毒、导出黑色素，红糖中含有的核黄素、胡萝卜素、氨基酸、烟酸、等成分可以抗氧化、修护，所以想要美白的人不妨多用于红糖姜水。
红糖姜水的功效八、治疗因吃螃蟹引起的呕吐
螃蟹性凉，吃多了容易出现呕吐等症状，如果搭配喝一些红糖姜水的话就不会出现不适，因为生姜不仅可以暖胃、驱寒，还可以治疗呕吐。
