常喝红豆薏米粥能够祛除体内的湿气。红豆薏米的功效主要就是祛湿，非常适合体内湿气较重的人食用，也能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
中药讲究药补不如食补，在夏季湿气比较重，大家都呆在空调房里不能排除体内多余的水分，会导致倦怠乏力，容易水肿，这时候来一碗红豆薏米粥，消水肿利尿祛湿是最合适的了，既营养又方便。那么薏米红豆粥还有什么功效与作用呢？快跟随小编一起来看一下吧，弄清楚功效我们就可以在这个夏天放心大胆的喝了。
我们知道，红豆薏米粥利水，消肿，健脾胃，补心。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。那么，大家知道红豆薏米粥什么人不能喝吗？
我们身边不乏整体喊着要减肥的朋友，那么对于爱吃红豆薏米粥的正在减肥的你来说，可否知道红豆薏米粥的热量是多少呢？
红豆和薏米都是日常生活中常吃的五谷，红豆具有健脾止泻，利水消肿的功效，薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。那么，红豆薏米粥的功效与作用是什么呢？
