材料:哈蜜瓜果肉300公克,吉利丁片8片,蛋白2个,蛋黄2个,细砂糖50公克,柠檬汁30公克。
哈密瓜汁
工艺:榨汁 口味:甜味
浓浓的芒果味,清甜的哈蜜瓜香,好喝。
第1步、哈密瓜对切。
果汁的营养和水果有相当大的差距,千万不要把两者混为一谈,果汁不能完全代替水果。那喝哈密瓜汁有什么好处呢?
甜甜的哈密瓜给很多减肥的人士带来了疑惑:哈密瓜那么甜,糖分应该很高,热量会不会很高,减肥中能吃吗?
1、哈密瓜汁含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。
1、将哈密瓜洗净、去瓤,切取一块留作装饰,其余去皮后切成小块。
第1步、哈密瓜去皮,牛奶准备好。