用料 秋月梨1-2个 黄瓜 1根 饮用水适量
用料 黄瓜1根(250克) 蜂蜜40克 水400克
西芹富含丰富粗纤维,降血压血脂,加了香蕉芹菜味道不会很重,清甜可口,这款果蔬汁可以清肠降压,护肤减肥哦!
用料 黄瓜150克、柠檬15克、蜂蜜或白糖15克、纯净水200克
用料 黄瓜1根、香梨1个、蜂蜜适量、水250ml,食材准备齐全;
用料 黄瓜1根 苹果1个
用料 黄瓜3根
二根黄瓜去掉头尾洗干净,不削皮。
黄瓜去皮。黄瓜的外皮覆盖着一层保护蜡。虽然可以直接吃,但是保护蜡会破坏黄瓜汁的口感。用果蔬削皮器或光滑锋利的水果刀就可以削好皮。
盐10克,水500克,黄瓜200克。