核桃的含油量极高,一般可达60%.一斤核桃可以出0.6两油不经过特殊处理,是磨不成粉的,如果要是炒过,那你磨出来的将是糊.很实用.
白天喝核桃粉,这样比较利于消化。
主料:核桃仁100克、黑芝麻300克
真伪鉴别
核桃粉的功效