芝麻，作为生活中十分常见的食物，一直以来深受大家的喜欢，香喷喷的味道，让人赞不绝口，将其做成芝麻饼，更是很多人的最爱。与此同时，还有一些人对于芝麻糊十分的偏爱，或是从超市购买的粉末状，每天坚持喝一碗，其实在小编看来，最好自己用黑芝麻压榨，随即食用，这样的黑芝麻糊或许是纯天然的，那么当你坚持每天喝一碗自己压榨的黑芝麻糊，对于身体来说有哪些好处呢？希望你提前了解。
秋季，由高温酷暑转向清凉，而且随着时间的推移，寒气会越来越重。我们的肠胃在经历了夏天高温之后，脾胃功能变弱了，再加上秋季凉爽、多风，很容易就会生病，一些旧疾也容易被引发。因此，秋天要对身体进行调理，帮助身体适应季节的转换。
不知道是不是秋天到了的缘故，最近头发掉得特别严重，好担心有一天会变成秃头，想想就觉得很恐怖，为了以防这一天的发现，今天早上开始起来煮黑芝麻吃了，希望可以补充一下，我头发的营养，顺便染染黑，从小至今头发还从来没有黑过，从小时候黄毛小丫头到现在中年，头发一直黄黄的，现在黄的更严重，尤其太阳底下，不知道的人还以为我染发了呢，不知道会不会提前生白发，对于我的头发的真的好忧伤，现在吃吃黑芝麻糊再说吧。
在我们的日常生活中有着种类繁多的食材，很多特别常见的食材营养价值却很高，例如黑芝麻药食两用，中医认为，黑芝麻具有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥等功效，有良好的保健功效。
芝麻性味甘平，具有补肝肾，润五脏之效，为抗衰益寿的重要食物。对于防止动脉硬化，预防心脑血管疾病，健骨补血，抗衰防老，均有良效。最后的那点儿黑米，用来搭配黑芝麻。想起那个久远的广告——南方黑芝麻糊。黑芝麻糊诶……很久很久没有吃过那样浓香纯正的黑芝麻糊了。往昔往矣，俱往矣……原料：黑米、黑芝麻、核桃仁、水。
还记得小时候喝的黑芝麻糊吗？浓稠香滑的黑芝麻糊，喝上一口就让人停不下来，记得小的时候，喝上一碗这样的黑芝麻糊，就能回味好几天。而如今的超市里卖的芝麻糊，倒是方便了我们日常饮用，即使香浓的芝麻味依旧，但仍是缺少了儿时的那种口感。
不要再去买黑芝麻糊了，教你一招，口感滑嫩，老人和孩子都爱喝！大家好，很开心跟大家又见面了。今天我接着跟大家聊一聊关于美食的那些事儿。首先非常感谢大家能够在百忙之中抽空看看我的这篇文章，虽说现在生活水平的不断提升，我们的每一次要求是越来越高了，就比如现在人们在平时不喜欢做饭的时候都喜欢买一些黑芝麻糊来吃。
黑芝麻糊作为一种大家都喜爱的保健食品，其好处自然不在话下；据说，黑芝麻糊的美容功效已胜过鲜奶，经常食用可使皮肤变得滑溜、红润、白净，还可以减少皱纹、延缓衰老；以下是黑芝麻对人体的好处介绍，一起来看看吧。
身体上火
黑芝麻糊加红糖甜爽口，但没有白糖清口。另用红糖对咽喉防止喉炎消炎有利。
