桂圆是养血气，补身体的佳品，关于桂圆的一些食用方法你了解多少呢？下面我们就一起来了解一下关于桂圆的食 用方法，功效与作用吧，爱吃桂圆的你赶快来了解一下吧，是您养生不错的选择。
人们常说女性朋友吃桂圆对身体好，那么吃桂圆有哪些好处呢？下面我们就一起来了解一下关于吃桂圆的好处与禁 忌吧，希望对你有所帮助喔，为你的健康加分喔，下面就赶快来了解一下吧。
桂圆又叫做龙眼，在古代封建社会时期，龙只能说当朝皇帝，不能用在水果上，所以在古代叫做桂圆。因为桂圆在广西那边长得又大又圆，而桂是广西的别称，所以就叫做桂圆了。
你知道干桂圆泡水喝有什么好处吗？相信有很多人都不知道，小编也是刚发现桂圆泡水喝的秘密的，用桂圆泡水喝，一般选的都是干桂圆。
女性吃桂圆的功效与作用是有很多的，尤其是在冬天需要食补的女性
龙眼干又称桂圆干，是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，在我国各地均有很大的消费市场。龙眼果实中的水分，是微生物生长繁殖不可缺少的条件。在没有水分的条件下，微生物不能生长繁殖。龙眼果实中含有50%—70%的水分，又含有各种营养物质，如糖、蛋白质、维生素等，这是微生物天然的优质培养基。
圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉， 可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱的美味水果之一。
桂圆，其实就是我们平常说的“龙眼”。吃桂圆的好处有很多，但原来吃桂圆也有坏处的。桂圆虽补，但也要看体质来吃，有的人是不适宜吃、或忌吃桂圆的。吃桂圆的好处有哪些，在食用桂圆前先了解一下吧。
吃桂圆的功效与作用是有很多的，尤其是需要食补的女性。不过，小编还是要提醒大家，并不是所有女性都可以吃桂圆哦。在这里，就和小编一起来了解了解吃桂圆的好处和禁忌都是怎样的吧。
桂圆是大家都喜欢吃的食物，桂圆也就是大家常说的龙眼，桂圆一直是市场上很好卖的滋补品，很多人都会在平时买点吃吃。但是大家知道吗，桂圆吃多了可不好哦，下面我们就一起看看，桂圆吃多了会怎么样。
