豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，除传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样。今天，我和大家分享一 款适合女人的美容豆浆-红枣桂圆豆浆。豆浆中添加了红枣、桂圆，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、维生素等 ，有补虚益气、养血安神、健脾和胃等保健作用。
桂圆在我们日常饮食里面是一种比较常见的食品了，桂圆含有的营养成分十分的丰富，营养价值也比较高，因此受到很多人的亲睐，将其作为滋补品。那么你知道吃桂圆的好处吗？桂圆的吃法你知道吗？今天小编就来推荐给你几种种桂圆食疗方的吃法，帮助你吃走疾病，一起来看看吧。
桂圆是女性保健养生的一大佳品，很多女性都爱吃桂圆，但是吃桂圆上火吗也是不少女性会问到的问题。而且关于桂圆的功效与作用相信大家都并非特别清楚。今天小编就教大家桂圆怎么吃不上火，以及分析桂圆有哪些功效。
桂圆一直是大家喜欢的食物，桂圆具有很多的功效和作用，桂圆可以安神补脑，益智。很多人都会吃点桂圆在平时，桂圆的吃法很多，可以直接剥开就吃，也可以做菜吃，下面小编就给大家介绍一下桂圆的几种食用方法。
桂圆干的吃法第一步当然要把外面的壳弄碎了！
桂圆晨吃补脾晚吃安神，桂圆九大养生食疗方
