方面便是人们在生活中喜爱吃的一类食品，不光是小孩子，一些成年人也很喜欢吃方面便，而有些人吃方便面是因为其不用做饭，吃起来比较方便。但是大家可知道方便面中所含有的油量是多少吗？西安营养学会为此做出了实验研究。
鸡汁味干脆面（面饼+调味料）的热量和减肥功效热量：505 大卡（100克）
打开包装，里面有一包调料包和面饼，其中面饼是由面种：顾名思义是面的种子，也就是鲜酵母(也有称做老面、发面、面种、酿婆等等，因为地方的不同而称呼不同)，鲜酵母常用来制作面包
油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上，导致热量极高，而且在加工过程中营养流失严重，减肥期间不宜食用。
其实小浣熊干脆面和普通的方便面是差不多的，不仅调味料中的调味品含量下的很重，还在调味料中添加了很多的色素，防腐剂更是一样的含有的偶!小浣熊干脆面的热量含油量更是有点吓人偶!
每100g的干脆面热量为505大卡，净含量40g的干脆面热量为202大卡。油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上，导致热量极高，而且在加工过程中营养流失严重，减肥期间不宜食用。
