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今日下午茶:蜂蜜柚子茶的做法

来源:蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶资讯 | 2015/7/10 18:22:02 By 而立 阅读(669)

蜂蜜柚子茶的做法

1.柚子洗净,剥下柚子皮

2.用刀去除柚子皮内的白瓤

用刀去除柚子皮内的白瓤

3.去白瓤的柚子皮切丝

4.

锅内烧水加少许盐,柚子皮用开水焯一下

5.焯好的柚子皮淋干水放入锅中,加入冰糖

6.倒入清水没过柚子皮

倒入清水没过柚子皮

7.再倒入撕好的柚子肉,大火煮开后转小火慢熬煮

8.煮到柚子肉浸出果汁,柚子皮和肉融合,汤汁收浓稠即可

煮到柚子肉浸出果汁,柚子皮和肉融合,汤汁收浓稠即可

9.煮好的柚子酱自然冷却后淋入蜂蜜

10.搅拌均匀后装入密封罐,放入冰箱冷藏3日后即可食用

搅拌均匀后装入密封罐,放入冰箱冷藏3日后即可食用

烹饪技巧

1、柚子皮里的白瓤是比较苦涩的,不喜欢苦味可以去除的干净些;

2、柚子皮焯水时加盐也是为了去除苦涩味;

3、加入蜂蜜时一定要等到柚子酱冷却后,蜂蜜遇高温会损失营养成分。

4、熬煮好的蜂蜜柚子茶冷藏后饮用更佳。

菜品特色

好再熬煮并不难,只是拆柚子肉时需要费点时间。一般在做机械性重复的工作时,俺会搭配上两集泡沫剧,顺利完成任务也就没那么枯燥啦。不过想克制不偷吃还是需要点毅力的,因为很容易就会将拆好的柚子肉习惯性的丢进嘴里。

柚子本身有健胃润肺的功效,坚持每日来杯温温的蜂蜜柚子茶对止咳平喘还是有一定帮助的。事事贵在坚持,好的习惯也是需要坚持后才会养成的。

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信息分类:蜂蜜柚子茶的做法 | 核心内容:蜂蜜柚子茶
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