蜂蜜柚子茶的做法
1.柚子洗净,剥下柚子皮
2.用刀去除柚子皮内的白瓤
3.去白瓤的柚子皮切丝
4.
5.焯好的柚子皮淋干水放入锅中,加入冰糖
6.倒入清水没过柚子皮
7.再倒入撕好的柚子肉,大火煮开后转小火慢熬煮
8.煮到柚子肉浸出果汁,柚子皮和肉融合,汤汁收浓稠即可
9.煮好的柚子酱自然冷却后淋入蜂蜜
10.搅拌均匀后装入密封罐,放入冰箱冷藏3日后即可食用
烹饪技巧
1、柚子皮里的白瓤是比较苦涩的,不喜欢苦味可以去除的干净些;
2、柚子皮焯水时加盐也是为了去除苦涩味;
3、加入蜂蜜时一定要等到柚子酱冷却后,蜂蜜遇高温会损失营养成分。
4、熬煮好的蜂蜜柚子茶冷藏后饮用更佳。
菜品特色
好再熬煮并不难,只是拆柚子肉时需要费点时间。一般在做机械性重复的工作时,俺会搭配上两集泡沫剧,顺利完成任务也就没那么枯燥啦。不过想克制不偷吃还是需要点毅力的,因为很容易就会将拆好的柚子肉习惯性的丢进嘴里。
柚子本身有健胃润肺的功效,坚持每日来杯温温的蜂蜜柚子茶对止咳平喘还是有一定帮助的。事事贵在坚持,好的习惯也是需要坚持后才会养成的。