宝宝6个月之后就要添加辅食了，婴儿营养米粉是最先添加的辅食。
自制米粉主要成分是淀粉，营养不够全面，而市售米粉强化了一些营养成分，比如铁、钙、锌以及各种维生素等，部分婴儿米粉中还添加了低聚果糖、DHA以及益生菌等。婴儿米粉是一种营养丰富的配方食品，更适合宝宝食用，与自制的米粉完全不是一回事！对于刚开始添加辅食的宝宝，更要选择含铁的营养米粉。
由于谷类是所有固体食物中最容易消化的，且不易引起过敏反应，但是麦粉中含有麸质蛋白，对部分宝宝来说可能是一种过敏原，因此妈妈应把米粉作为宝宝的第一口辅食。
给刚开始添加辅食的宝宝选择米粉时，应该先选择纯大米米粉。宝宝适应以后，再尝试其他的米粉，如混合多种谷物的米粉，或含有蔬菜、水果、肉类等其他成分的米粉。
