夏天炎热，让人忍不住的打瞌睡，犯困、精神不振是常见的情况，如何提神成了一件重要的事情。不少人会在晚上早点休息，中午再适当的进行午休，这样对于调节身体很
说到茶，相信很多人都有话说，懂茶的熟知各种茶的脾性，就算不懂茶的，如今也可以买一些花茶来喝，而且还有美容养颜的功效。那么绿萝花茶是什么茶呢?绿萝花茶的功效
工作繁忙，在办公室加班昏昏欲睡，你还在喝咖啡提神吗?那你就要小心长期过量喝咖啡提了神却伤了身哦!下面小编为大家推荐几款提神花草茶，让您在
每到下午就哈欠连连，恨不得躲到被窝里补眠？当心，恐是「春困」惹祸，使瞌睡虫找上门！中医师表示，想要摆脱恼人的「春困」纠缠，除了仰赖咖啡外，适度饮用3款有助提神醒脑的清爽花草茶，加以调理改善，也是找回工作动力的不错选择！
睡不好就会影响第二天的正常生活和工作，因此是需要引起重视的。而睡不好的解决方法是有很多的，其中饮食调理失眠就是较为常见的方法之一。今天，为大家介绍一下睡不好喝什么汤品和茶饮可以调理吧。
中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。
茶文化在我国源远流长，受到很多人的欢迎，尤其是老年人。但是茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。因此，常喝浓茶会阻碍铁的吸收，所以老年人喝茶还是要注意。
饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。
正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。
茶文化在我国源远流长，受到很多人的欢迎，尤其是老年人。但是茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。因此，常喝浓茶会阻碍铁的吸收，所以老年人喝茶还是要注意。
