外酥内软略带嚼劲的油条可谓是国人最爱的早餐之一，大多人家喜欢把油条当做早餐的，我家早餐也喜欢自己炸油条，而且自己炸油条可以随便霍霍，风味可以根据自己的喜欢加入；喜欢蔬菜味的就把蔬菜榨汁和面，水果味的就把水果榨汁和面来制作油条了。用菠菜汁和面炸出的油条绿绿的如翡翠，看着漂亮吃着更香。
我们这次用菠菜炸成汁之后，就用菠菜汁做起来了戚风蛋糕。但是剩下的菠菜泥又不舍得扔掉，所以就用这些菠菜泥做出来的菠菜饼味道也是十分的棒的。我们需要准备一些菠菜，鸡蛋，面粉，盐，五香粉和水，这些东西都准备好之后呢，先把菠菜洗干净，洗干净之后把它的根部去掉。
菠菜汁和面，这样做面，既有食欲又有营养天冷了来一碗劲道手擀面菠菜和面看着是不是心情大好。下面时候的这道菠菜面不仅在颜色上比较好看而且营养也比较丰富。这一款面条也特别适合家里有朋友的，颜色吸引人，味道也是不错的，有没有跟我一样在减肥的呢?这一款面也是特别适合在减肥的朋友呢?一起来看看这菠菜手擀面是怎么做的吧
首先，你一定知道，菠菜汁和出来的面团的颜色，全部都来源于菠菜。知道这个，问题就很容易解答了：加大菠菜的用量就好了。至于怎么加大菠菜汁的用量，咱们再来慢慢细说。
想要菠菜面更绿的方法不难，先把菠菜洗净，用开水抄一下，不能时间太长，要不颜色就变黄了。菠菜营养价值很高，含有菠菜叶素、胆甾醇、芸香甙、胡萝卜素、皂甙、叶黄色、维生素B1，B2、烟酸、维生素C、钙、铁、钠、叶酸、磷、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、a-生育酚等营养成分。
