棒棒糖，它是很多孩子的最爱，似乎每个人的童年有了棒棒糖才算完整。在生活中，不仅孩子们喜欢吃棒棒糖，有些大人们也特别喜欢吃棒棒糖。棒棒糖的种类多种多样，颜色五彩缤纷，受到很多人的青睐。作为很受欢迎的一种糖果，很多家里都会随时准备一些棒棒糖给孩子。
很多人认为棒棒糖是小孩子吃的东西，大人们如果吃棒棒糖就是在装嫩了，但事实上，不管是大人还是小孩子，都可以吃棒棒糖的。那么，如果经常吃棒棒糖会不会对健康有什么危害呢？
棒棒糖是一种深受人们喜爱的食品，最初是一颗硬糖插在一根小棒上，后来开发了很多更好吃好玩的品种，不光小孩子深爱棒棒糖，一些童心未泯的成年人也会吃。现在一些网站、游戏道具、个人昵称等等也以棒棒糖为名。甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织（WHO）调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了"戒糖"的口号。但是近年来，中国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害还没有被更多的人认识到。每天最好不要超过40克，小孩子吃太多的糖会蛀牙哦，而且过多涉入糖份会增加身体负担，容易发胖，而且中年吃多了会很容易得糖尿病。棒棒糖几乎只含有糖分，其水果味来自香精、色素等添加剂，这些添加剂对人体有很大的危害。
通过以上的了解，我们知道如果经常吃棒棒糖是非常不好的，不仅会长蛀牙，还会使人发胖，严重的情况下就会让人得糖尿病等疾病，所以，不管是对于孩子还是大人来说，都应该少吃糖果，平时多吃水果和蔬菜，才真正有利于健康。
