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鸭肉有很大的营养,特别是在夏天能够多吃一些鸭肉,对我们的身体都是有好处的,有很大的养生作用。鸭肉有很多吃法,其中老鸭汤也是一种滋补很好的菜品,深受广大朋友的喜爱,老鸭汤不仅汤汁鲜美好喝,而且鸭肉鲜嫩可口,还具有丰富的营养价值。,向大家介绍一下老鸭汤的做法,有兴趣的朋友可以学习一下。
首先,鸭肉切块,冷水下锅,和拍散的姜,半把花椒一起煮开。海带切块,和笋一起备用。锅中倒入清水,放入鸭块,大火煮开后撇去血沫,再继续煮5分钟,捞出后用清水冲清鸭块表面的浮沫。焯鸭块的水倒掉不要。鸭子做不好会很腥,所以不要怕麻烦。
接着,把海带,笋,鸭肉一起,放入装有适量水的锅中,大火烧开焯一下,放一汤匙料酒。捞出控干。,冷水,海带,鸭子,笋,香叶,老姜切片,一起放入煲中。中火煮开,把浮沫弄出来。小火煲两三个小时,调盐,胡椒粉,继续一小时。出锅放点香油即可。
老鸭是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。因此,民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。
方法简单易于操作,可以在家尝试,还能够根据自身喜好选择食材,制作出独特的味道。